The viaje de mil millas comienza con un paso. ~ Lao TzuAre usted tratando de estafa su dieta? Ahora, ser honesto con uno mismo. Cómo se "olvida" a los alimentos cómodos Stock dieta? ¿Qué pasa con el pedido de que distraídamente Grande Mocha Frappuccino de Starbucks malta pasado lunes por la mañana? Ya sabes, el Lunes que iba a comenzar su dieta - de nuevo Tal vez usted es el tipo que figura una vez que la dieta de la mañana se disparó al infierno, es posible que así diera el resto del día? O, mejor aún, esperar hasta el próximo mes? ¿Qué pasa si sólo necesitaba un recordatorio cuando se despierte por la mañana, mientras que el cerebro sigue siendo niebla? Pruebe estos dos sencillos trucos: Ejecutar un pedazo de cinta adhesiva a través de su puerta del dormitorio - algo que se encontrará justo en la primera hora de la mañana. No hay nada como estar atrapado en una tela de araña para mejorar la memoria! Ahora ejecute otra pieza a través del espejo del baño donde se afeita o aplicar maquillaje - reminder.My otra instantánea última favorita truco "recordatorio" es sólo un "juego de la mente ol llano. Ocultar todo! Tratando de romper el hábito del café de alta en calorías? Esconder la cafetera; Mucho zanja el café calorías compañero. ¿Te gustaría poder transmitir McDonalds para el almuerzo todos los días? Es difícil comprar nada si deja su dinero en casa. Sí, usted podría golpear a sus compañeros de trabajo, pero entonces hay que preguntarse: "¿Qué tanto es lo que quiero ser delgada?" ¿Podría ser que tienes miedo? Miedo de que usted fallará de nuevo? Se siente nervioso que será demasiado difícil o complicado? Recelosos de no entender todas las "reglas" de la dieta más reciente es que estamos tratando? Bueno, está claro que ha estado tratando los incorrectos! ¿Por qué no dar a la dieta Kimkins una oportunidad? La dieta básica es tan simple que podría escribir en el dorso de su mano. Es tan fácil que el segundo grado tendrá al dedillo en 30 segundos. ¿Complicado? Ni siquiera. El propósito de Kimkins es muy simple - la pérdida de peso rápida, sin jugar un poco, sin coddling.Our actitud mental y la mentalidad es todo cuando se trata de dominar la pérdida de peso. Si no está a bordo conscientemente, entonces su subconsciente va a jugar todos los trucos en el libro de usted - y ganar. No permita que esto suceda. Ser el jefe. Sé más inteligente que tú mismo! Ah, y la próxima vez que vas a "olvidar" para transmitir su creación favorita de Starbucks, trata de "recordar" que Grande Mocha Frappuccino malta le costará 600 calorías y 95 bordillos! Este artículo está escrito por el fundador Kimkins dieta, Kimmer, quien tuvo problemas con la obesidad mórbida durante 25 años antes de perder 198 libras en 1 año y el desarrollo de su dieta rápida pérdida de peso, Kimkins. El enfoque del plan Kimkins es baja en carbohidratos magra, menos grasa que la de Atkins, menos carbohidratos que South Beach.