Desde que comenzó la dieta de Paleo, he estado consumiendo aceite de coco, el caldo de carne de vaca y en mi café (lo sé, lo que parece! bruto, pero no es verdad!) en cantidades que no creería! Sin embargo, se trata de una "grasa buena" que ayuda a quemar grasa, lo sé, extraño, pero cierto, lleva la grasa para quemar grasa, así que no, no es un problema!
Soy un entrenador personal certificado, una ayudante de cuidado certificado, certificado en la pérdida de peso y certificada en nutrición avanzada, así que sé lo que estoy hablando!
Trate de conseguir virgen orgánico y adicional, así, por lo que puede ser muy saludable a medida que pierde esa grasa ! Hay tantos beneficios del aceite de coco y me encanta compartir todo acerca de sus diferentes usos.
El aceite de coco, a diferencia de oliva, pescado, nueces y aceites de semillas, nunca se oxidará o ir rancio, por lo que don ' t preocuparse de comprar demasiado! Confía en mí, usted nunca puede tener demasiado aceite de coco alrededor de la casa!
Comprar aceite de coco en mayor-que es más barato y que sin duda encontrar maneras de utilizar todos los días en el hogar.
aquí hay 11 maneras de utilizar el aceite de coco, además de como alimento:
1. como una crema hidratante
2. como mascarilla para el pelo, para controlar los frizzies, deje que su forma de rizos muy bien, o cura. ! caspa.
3. Como una cura la infección por levaduras naturales
4. un aceite de masaje relajante.
5. Como una cura natural de las hemorroides!
6. como el ungüento del pañal.
7. un repelente natural de insectos.
8. como desmaquillador-consigue que el maquillaje resistente al agua fuera como magia!
9. como desodorante
10.. no he probado esto, pero es un buen amigo mío jura por esto-como un lubricante sexual!
11. Algo así sucede con la mascarilla para el pelo, pero en su lugar de enjuagar, lo usa como un acondicionador sin enjuague; No se preocupe, el aceite de coco es absorbente y no causa manchas de aceite. Estilo de pelo como de costumbre ...
Así que muchos beneficios para el aceite de coco, para su salud y para su hogar. Y wow, ¿sabía que tenía tantos usos? ¡Y esto es solo la punta del iceberg! Estoy seguro de que hay muchos más usos por ahí, probablemente algo así como utilizarlo como WD-40, o Neosporin o cosas por el estilo también. Estos son sólo algunos que sé de la parte superior de la cabeza, porque AMO absolutamente y creo en el poder del aceite de coco!
Y me gusta el hecho de que no va a ir rancio, así! Obtener un poco de aceite de coco hoy, usted caerá en amor con él!