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¿Qué pasa cuando haces auto-hipnosis es una de las mejores maneras de recibir mensajes subliminales
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¿Qué pasa cuando se hace auto-hipnosis? Es una de las mejores maneras de recibir mensajes subliminales. Cuando usted está teniendo dificultades para deshacerse de los problemas emocionales e incluso físicos, se puede hacer uso de mensajes subliminales para ayudarte. Estos pueden venir en cualquier forma, tal como sonido, imagen o palabra. Ellos pasan por su mente subconsciente, una parte de ti que no tiene mensajes of.Subliminal de control tienen la capacidad de convertirse en una parte de ti, y ya que no requieren la lógica y la decisión, se tiende a creer y actuar a cabo casi al instante, tan pronto como se puede percibirlas. Por lo tanto, si el mensaje subliminal dice "Usted tiene el poder para deshacerse de su exceso de peso", se hace mucho más fácil para que usted deje caer las libras no deseadas en diferentes ways.TipsHere son algunas pautas sobre qué hacer en la auto-hypnosis.1 . Encontrar un buen lugar dónde hacerlo. Uno de los requisitos primordiales cuando se hacen auto-hipnosis es el silencio. Es imperativo que usted puede dar el proceso de su atención o concentración. Usted nunca será capaz de hacerlo si hay ruidos externos que llevaría lejos de la moment.2. Aclara tu mente. Los mensajes subliminales nunca tendrán la oportunidad de entrar en su mente inconsciente si se siente desordenado mentalmente. No piense en su pasado o futuro. Basta con pensar en la now.3. Relajarse. Hay muchos métodos de hacer la auto-hipnosis, pero se recomienda que encuentre un lugar donde puede acostarse o sentarse correctamente. Es esencial que todas las partes de su cuerpo no se siente incómodo o tenso. De lo contrario, habrían robar su atención, y pueden causar que estorba en el mind.It también ayuda a relajarse si se puede practicar la respiración adecuada. Por lo general, esto significa tomar respiraciones profundas muy lentas. Sea muy consciente de cada respiración que va a tomar. Permita que sus pulmones se expandan completamente y el diafragma para move.4. Elegir los mensajes subliminales también. Durante la auto-hipnosis el tipo de mensajes subliminales que desea utilizar son afirmaciones o declaraciones positivas. El propósito de esto es para llenar su mente con algo bueno para que pueda deshacerse de todos sus pensamientos y emociones negativas. Los mensajes subliminales también pueden potenciar o estimular you.You puede personalizar sus mensajes subliminales para adaptarse a su situación. Ya hay toda una serie de materiales para ayudarle. Puede adquirir un CD con música y mensajes repetidos una y otra instrumental. También puede ver un video con las afirmaciones que aparecen en la pantalla tantas veces como sea posible. Si es más conveniente para usted, usted puede descargar los archivos MP3 y guardarlos en su reproductor iPod o mp3. De esta manera, si usted ha dominado la auto-hipnosis, puede tomar mensajes subliminales, incluso cuando estás fuera de su casa.5. Se paciente. Es normal que no inculcar inmediatamente los mensajes subliminales en su mente. Así que asegúrese de que puede ser lo suficientemente paciente. Puede tomar unas cuantas sesiones más antes de poder lograr algunos resultados significativos.