El aceite de pescado regula la presión arterial de los adolescentes con sobrepeso
Una investigación de buena reputación sugiere que los adolescentes, especialmente los adolescentes obesos pueden experimentar algunos de los beneficios del aceite de pescado tanto como las personas mayores puede!. El estudio analizó 80 niños daneses con sobrepeso leve en su comienzos y mediados de los adolescentes. Se agruparon sin rumbo en dos: El primer grupo de chicos se proporcionó con cantidades diarias de aceite de pescado que es de 1,5 gramos, o 1 cápsula de gel blando, mientras que el segundo grupo recibió una dosis similar de placebo, aceite vegetal
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Justo después de 4 meses, la investigación mostró efectos impresionantes con respecto a los niveles de presión arterial del niño. Los adolescentes obesos que recibieron aceite de pescado tuvieron una disminución típica de 3,2 mmHg en cada uno de sus presiones arteriales sistólica y diastólica también. Una caída de la presión arterial similar se ha descubierto en los adultos que han minimizado sus riesgos para accidente cerebrovascular en un 15%. Los investigadores también han descubierto que los adolescentes que pertenecen al grupo de aceite de pescado revelaron elevaciones mínimas en sus buenas cantidades de colesterol. The Journal of Pediatrics recomienda que, ya en los años de mediados de la adolescencia, los adolescentes que tienen presiones arteriales altas tendrán que practicar hábitos de higiene para detener lo que el problema con ellos directamente en su edad adulta.
El aceite de pescado aumenta el Comportamiento de los niños con ADHD
varios científicos proponen que los niños que sufren TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) vienen con cantidades mínimas de ácidos grasos omega-3 en sus cuerpos porque la mayoría de estos niños no tienen el tiempo y la concentración en el seguimiento de un plan de alimentación bien equilibrada. Simplemente porque son hiperactivos, sus nutrientes y vitalidad se utilizan rápidamente, pero muchos de estos jóvenes no son lo suficientemente capaces de reemplazar estos nutrientes, descuidan a escoger alimentos saludables que tienen ácidos grasos esenciales (omega-3).
es real y recientemente se ha encontrado que los niveles bajos de omega-3 se observan en individuos que sufren de ADHD. Es importante que las madres y los padres comprendan que el TDAH no es inducida por los bajos niveles de Omega-3, y que el aceite de pescado no tratar el trastorno.
Los expertos y los investigadores animar a que el consumo de aceite de pescado y productos de aceite de pescado durante períodos bastante largos pueden mejorar el comportamiento de los niños con TDAH. Los estudios han demostrado que el consumo de suplementos dietéticos de aceite de pescado para sólo tres meses puede ayudar a los niños mejoran en las áreas de lectura, ortografía y comportamiento.
El autor es un entusiasta de la salud y le encanta compartir con ustedes los beneficios para la salud de tomar aceite de pescado. Él tiene un sitio web sobre el aceite de pescado y sus beneficios para la salud de los niños. Lea más sobre esto en este artículo o visitar este blog para más información médica
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