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artes marciales y entrenamiento de combate defensa propia requieren una sólida base en trabajo de pies Además de la instrucción profesional en un gimnasio o centro de salud, también se puede practicar para mejorar su juego de pies en casa con la ayuda de cualquier marciales artes DVD con instrucciones de trabajo de pies
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de artes marciales y entrenamiento de combate defensa propia requiere una base sólida en el juego de pies. Además de la instrucción profesional en un gimnasio o centro de salud, también se puede practicar para mejorar su juego de pies en casa con la ayuda de cualquier DVD de artes marciales con la instrucción en footwork.Fighting con su parte superior del cuerpo es sólo parte de un programa de auto defensa buena combate . También es necesario que su mitad inferior para mantener el equilibrio, el control de su gama, y tener acceso a mejores estrategias de lucha. A medida que practique para mejorar su juego de pies, usted querrá mantener algunos puntos clave en mind.How F ootwork Mejora tu juego? Diferentes estilos de artes marciales requieren diferentes tácticas y estrategias. Por ejemplo, las diferentes posturas en Taekwondo le ayudan a alcanzar diferentes objetivos. El cambio de su pierna del plomo puede ayudar a utilizar diferentes patadas y movimientos rápidos ayudará a confundir a su oponente y lo coge con la guardia baja. Puede utilizar el paso de reproducción aleatoria para cerrar la distancia entre usted y su oponente. El trabajo de pies también ayuda a evadir - otra habilidad muy importante en el entrenamiento de la autodefensa. Si puede moverse hacia atrás o hacia un lado, puede evitar huelgas y blows.When combines trabajo de pies junto con los movimientos del cuerpo superior de destino, en realidad se puede crear ángulos que hacen que sea más fácil para que usted ataque. Varias disciplinas, incluyendo las artes marciales filipinas hacen uso de juego de pies triangular. Las artes marciales chinas tienden a usar juego de pies circular para evadir y comprometer a sus oponentes y atacantes. Una vez que desarrollar los conceptos básicos, usted será capaz de desarrollar su propio conjunto de herramientas de trabajo de pies. Después de que los domines, estará preparado para asumir algunos de los mejores oponentes en el régimen de su juego de pies discipline.Developing es posible gracias a un proceso de movimientos repetitivos. Después de un tiempo, sus movimientos son reaccionarios y casi involuntaria. Se convierten en una parte de ti. Es posible que vea los boxeadores en el gimnasio practicando trabajo de pies antes de que se perfore un saco de arena. Después de todos y cada contacto con la bolsa, van a mover sus pies y su parte superior del cuerpo para obtener una nueva perspectiva y un nuevo punto de ataque para golpear a su oponente. Juego de pies no sólo beneficia a los profesionales de las artes marciales. Se puede utilizar un DVD de artes marciales para la formación juego de pies para ayudarle en el boxeo, acuchillar, e incluso fencing.How para mejorar su juego de pies? Una de las cosas más importantes que puede hacer es mantener en sus dedos del pie. Para desarrollar los músculos y la resistencia que le permiten mantener esta postura, puede saltar a la cuerda. El entrenamiento cruzado es bueno también. Los deportes que requieren el uso de su cuerpo superior e inferior son excelentes para desarrollar el equilibrio y la mejora de su juego de pies. Trate de baloncesto, lucha libre, y Tai Chi.The más practique su juego de pies, el mejor de su estrategia global de lucha será. Para obtener más ayuda con su trabajo de pies se puede practicar el combate con un instructor o el oponente avanzada. También se puede practicar su técnica en frente de un espejo.