Hace poco me he encontrado con un hecho interesante, que en realidad nunca significó mucho para mí antes. Todos los alimentos son o bien adic o alcalino y ambos tienen un efecto importante en nuestra constitución. Un hecho inusual que he descubierto es que sólo porque un alimento se considera ácido no es necesariamente así. ¡Guauu! Imaginar que, un limón ácido no es en absoluto, en realidad está en el rango alcalino de alimentos; esto también se aplica a la cal.
Al parecer, la forma en que come puede tener un efecto significativo en nuestra digestión y ustedes saben lo que eso significa. No más hinchazón, no más indegestion, no más ardor de estómago. Parece una forma muy simple de resolver muchos de estos problemas que afectan a muchos de nosotros sobre una base diaria. Si sólo he descubierto que mediante la alteración de algunos de los alimentos que consumen regularmente podemos mejorar drásticamente nuestra salud.
¿Cuáles son las principales diferencias se puede preguntar? Bueno pensar en nuestro pollo básico que muchos de nosotros regularmente consumen, que no ama el pollo a menos que seas vegano o vegetariano. Este delicioso plato se clasifica en la lista de ácido; ¿quien lo hubiera pensado? Esto también se aplica al plátano fieles. Siempre he oído que el plátano es un alimento completo que contiene casi todas las vitaminas y minerales. ¿Qué más se puede pedir especialmente con los niños que son comedores quisquillosos. Sé que para un disfrute de comer un plátano o cualquier fruta para el caso. Entonces, ¿qué es lo único que hace que mi cuerpo se puede preguntar? No es demasiado si algunos de estos alimentos se comen con moderación Así que no se deje llevar aquí.
Tengo entendido que algunos de los mejores artículos para nuestra salud en vivo en el soporte alcalina. Cosas como el apio, almendras, judías verdes, coliflor, carots, las patatas y los tomates por nombrar sólo algunos. Ah, y por cierto, si se come un plátano inmaduro entonces que también es positivo. Datos de interés no está de acuerdo? Pero, ¿cuántos de nosotros realmente estaría dispuesto a renunciar a todos los alimentos que hemos disfrutado durante la mayor parte de nuestras vidas? ¿Se puede decir sinceramente que usted estaría dispuesto a renunciar a café, carne, pescado, chocolate y ese vaso de vino de felicidad al final de un día ocupado? Tienes un montón más fuerza de voluntad que yo si se puede.
Entonces, ¿qué significa todo esto, hacemos vamos ácido o alcalino para mejorar nuestra salud. Yo sugeriría que es como casi todo en la vida, seguir esta forma de comer con moderación. Por otro lado, si usted sufre de graves problemas de salud a continuación, siguiendo una dieta ácida /alcalina bien podría ser lo que hay que hacer; sólo usted puede decidir por sí mismo exactamente qué alimentos que está preparado para tirar de su propia dieta diaria personal para tener una salud radiante cada día.