Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > Cómo hacer huevos en polvo a base de proteínas para bajar de peso?

Cómo hacer huevos en polvo a base de proteínas para bajar de peso?


Los huevos fueron a menudo excluidos de la carta de la dieta debido a su alto contenido de colesterol y calorías. También se excluyó porque tenía menor vida útil. Si uno puede almacenar huevo adecuadamente, puede sustituir fácilmente a los suplementos de proteína de alta calidad caros. Los huevos son de forma más barata también. Se ha convertido en fuente accesible de la nutrición en todo el mundo. El huevo deshidratado se puede almacenar durante al menos 10 años sin perder su valor nutricional. Esto significa que puede llevar a las personas a acampar, caminatas y excursiones sin ningún esfuerzo adicional. Estos huevos deshidratados se pueden usar en cualquier recetas de comida. Añadiendo un poco de agua también le dará huevos revueltos perfectos también.

proteína en polvo a base de huevo se puede crear en su casa también. Todo lo que necesita es un buen deshidratador de alimentos. Se puede comprar en el supermercado más cercano. Usted también debe tener recipiente hermético para almacenarlo. Comprar huevos de tamaño estándar para este proceso. Para un principiante, puede iniciarlo mediante el uso de la mitad de los huevos de zona para este proceso. En un método seco cocinero, tienes que vencer a seis huevos en un tazón con el mezclador para la mezcla bien. A continuación, sólo vierta la mezcla en el molde antiadherente y crear huevos revueltos fuera de él. Estos huevos revueltos deben ir en la plataforma deshidratador ahora. Precalentar el deshidratador a 145 grados Fahrenheit. Dejar que el trabajo de la máquina durante cuatro horas. Obtendrá buenos trozos deshidratados después de cuatro horas. Utilice triturador mezclador para crear un polvo fino fuera de él.

Para crear a base de huevo en polvo de proteína utilizando el método húmedo seco, engrase una hoja en rollo de fruta junto con una toalla de papel. Batir los seis huevos en un bol y verter la mezcla en estas hojas. Mantenga la hoja en rollo en el deshidratador que se fija en 145 grados Fahrenheit. Se llevará a 16 horas ahora para obtener polvo de huevo completamente frágil. Después de 16 horas, moler los trozos secos hasta que se obtiene un polvo fino. Almacenarlo en un recipiente hermético. Este método le dará un mejor polvo que la anterior. Este método no es aún mucho tiempo. Sólo hay que mantener la mezcla dentro de la secadora y dejar secar. Media docena de huevos se producen alrededor de la mitad polvo de la taza para usted.

El método seco húmedo es el mejor para la creación del polvo fino. La gente usa cocinar método seco debido a cocción a alta temperatura mata todas las bacterias en el huevo y es menos tiempo también. Pero el huevo en polvo se van a cocinar de nuevo por varios platos por lo que cualquier método va a hacer aquí. El método seco cocinero no será buena si va a utilizar el polvo para hornear en las actividades. Requiere la esponjosidad de los huevos que no estarán allí como los huevos ya están cocidos. No te miedo de que si el método húmedo seco crea polvo de color naranja. Una vez que se utiliza el polvo para cocinar, se volverá amarilla de nuevo. Hay muchas maneras de utilizar los huevos en polvo. Es cierto que usted no será capaz de crear el huevo escalfado clásico, pero se debería explorar más platos con huevos secos.

El conocimiento de la salud

Quiropráctica y corporativa Wellness

Resumen Al entrar en la nueva sede de Tyco en Boca Raton,

Beneficios y deficiencias de vitaminas

Las vitaminas son compuestos que se encuentran en los alimen

Curas a base de hierbas para controlar el nivel de azúcar en sangre

Resumen Diabec cápsula es uno de los mejores remedios herb

¿Dónde puedo encontrar el más grande Suplemento Salud para el crecimiento muscular

? ¿Está actualmente tratando de encontrar el complemento pe

Información nutricional sobre el Bean Sprouts

Even embargo, cualquier tipo de legumbre o frijol puede hace

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]