Tanto la dieta baja en carbohidratos y recetas bajas en carbohidratos pueden ayudar a las personas con una amplia variedad de dolencias médicas. Tanto reducir el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono excepcionalmente. En cambio, estos son reemplazados con alimentos con niveles elevados de grasas y proteínas. También se consumen grandes cantidades de alimentos con contenido de carbohidratos reducida. En consecuencia, varias personas experimentan llamadas dieta benefits.This para la eliminación o al menos la limitación de alimentos especialmente ricos en hidratos de carbono digeribles. Ejemplos de estos son pastas y panes. Estos son sustituidos por alimentos superiores de una grasa superior y proteínas componen. Ejemplos de ello son los cacahuetes, semillas, soja, huevos, nueces, mariscos, queso, pescado, carne y alimentos poultry.Additional favorables consisten en aquellos con contenidos bajos en carbohidratos, como los tomates, pepinos y lechuga. Sin embargo, algunas dietas permiten a los individuos consumen fuentes adicionales de verduras y frutas. Todo depende de lo que se está siguiendo el plan, ya que muchas variedades exist.The usos de una dieta baja en hidratos de carbono son múltiples. Es una forma muy eficaz de perder peso y combatir la obesidad. Además, se utiliza como un tratamiento para la diabetes y epilepsia. Hay muchos casos en los que sufren de síndrome de ovario poliquístico y el síndrome de fatiga crónica se han beneficiado como well.Diets que restringen los carbohidratos han sido científicamente demostrado ser tan eficaz como los que restringen la grasa y energía. Las mujeres que tenían sobrepeso o eran obesos y premenopáusicas perdieron la masa corporal más en este tipo de dieta. Un estudio ha relacionado la obesidad con un bajo consumo de hidratos de carbono, pero los resultados son inconclusive.A estudio más convincente se ha completado sobre los efectos de la longevidad. La fuente de información se obtuvo de cien mil personas de más del plazo de dos décadas de comer menos carbohidratos. Los resultados indicaron que la dieta puede ser útil, pero que la vida útil fue más influenciado por las fuentes de proteína y grasa. El consumo de alimentos con proteínas y aceites de plantas resulta en un aumento de la esperanza de vida. Si las grasas y las proteínas se reunieron en vez de fuentes animales, vida útil decreases.One ejemplo de un plato principal de una comida de la cena es servida faisán con chalotas y crema. Se pide faisán, aceite de canola, crema, mantequilla, edulcorante artificial, pimienta y sal. No existen pastas o pan en esta comida. El pájaro le da proteínas y grasas proviene de la nata, la mantequilla y el aceite. No se recomienda para la mayoría de las proteínas o las grasas que provienen de animales, como lo hacen en esta receta. Por lo tanto hay opciones más saludables available.A plato más saludable es el pollo relleno. Esto implica pechugas de pollo rellenas con champiñones, pollo y el brandy. Es una mejora, ya que utiliza pollo, espinacas y champiñones por sus proteínas. Esto ofrece múltiples fuentes de nutrientes a base de vegetales. Además, el aceite de oliva se usa para la cocción de los chalotes y el ajo, dando aceites con un origen vegetal como well.Such una dieta ayuda con muchas condiciones médicas. Ayuda a aquellos que luchan con el peso y la obesidad, niveles anormales de insulina, y trastornos convulsivos. También puede mejorar los niveles de energía y la salud de las personas con síndrome de ovario poliquístico. Sin embargo, su impacto final sobre la longevidad depende de donde las grasas y las proteínas se derivan. De fuentes animales, la vida útil se reduce. Por el contrario, si las grasas y aceites provienen de fuentes vegetales, los individuos en este plan van a vivir vidas más largas y más saludables.