A quién le gusta el azúcar? Su dentista hace. Pero, desafortunadamente, también lo hace la mayor parte de América. La mayoría de las personas que se alimentan de azúcar de forma regular son adictos a it. Y thatâ € ™ s un gran problema.
Con los Estados Unidos frente a una epidemia de obesidad el consumo de azúcar refinada doesnâ t ayuda € ™. El estadounidense promedio consume cerca de 175 libras de azúcar cada year. que para comparar el promedio de 1915 alrededor de 15 libras por año.
Wow! € ™ s Thatâ bastante miedo. Pero el problema es refinado de azúcar se puede encontrar en los alimentos envasados casi todos. Obviamente, hay algunas excepciones. Pero la mayoría de los alimentos que se encuentra en el supermercado tiene algún tipo de azúcar en ella. Especialmente los alimentos procesados. Algunas de las formas más populares de colarse de azúcar en los alimentos es con ingredientes tales como sacarosa, fructosa, jarabe de maíz, glucosa y maltosa. Hay muchos más.
El azúcar refinado se engordar para asegurarse si come lo suficiente. Y le impedirá el logro de ese cuerpo de sueño que desea. Ita € ™ s simplemente calorías vacías. No contiene fibra, ninguna proteína, no hay vitaminas y minerales no. Nada. Espere un minuto que suena Likea €