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Búsqueda de un gimnasio en casa, en un gimnasio en casa significa diferentes cosas para diferentes personas
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Buscando un gimnasio en casa? Un gimnasio en casa significa diferentes cosas para diferentes people.For ejemplo, para algunas personas significa una máquina con pilas de pesas, cables y poleas - similares a los de los clubes de salud - que puede ayudar a construir músculo. Para otros, significa que tiene un par de máquinas cardiovasculares (como una cinta de correr y elípticas), además de un conjunto de orden weights.In libres de planificar su mejor en la gimnasia casera, aquí hay 4 preguntas que debe hacerse primero:#1 ¿Qué es lo que quiere lograr ? Por ejemplo, ¿eres un chico que quiere que el paquete de seis abs y construido mirada, muscular? Entonces es probable que desee un gimnasio pila de pesas o un buen conjunto de pesas y unas cuantas series de barbells.Do desea cardio y entrenamiento de peso en sus entrenamientos? Entonces es probable que desee al menos una máquina de cardio como una cinta de correr, bicicleta elíptica o el ejercicio, junto con algún tipo de equipo de entrenamiento de peso como pesas, gimnasio, total o una pila de pesas gym.Do lo que desea para quemar grasa y evitar la musculosos aspecto musculoso? Entonces es posible que desee centrarse en un alto máquina de cardio para quemar calorías como un entrenador de inclinación o una treadclimber.#2 ¿Cuánto espacio tiene? No importa qué equipo decide obtener, es importante tener en cuenta su espacio por primera vez. Puede encajar unas pocas máquinas en la sala o está limitado a uno? ¿Va a poner su gimnasio en una esquina (que le da sólo 2 lados "viables"). ¿Cuál es su altura de techo y hace su gimnasio se encuentran en esa altura? Puede ser creativo con el espacio requirements.For ejemplo, hay algunas máquinas de Bowflex que se pliegan hacia arriba y lejos. También se puede encontrar cintas de correr y elípticas que se pliegan. Algunos gimnasios en casa incluso vienen con una máquina de remo construido en lo que puede obtener cardio y entrenamiento de peso en una sola máquina. Sin embargo, recuerde tener en cuenta al menos los requisitos de espacio y planificar su gimnasio en consecuencia.#3 ¿Dónde está su hogar gimnasio ubicado? Esto es realmente una preocupación si usted está planeando tener grandes pesos o máquinas de pila de peso. Se trata principalmente de los mejores para las máquinas basement.Heavy puede poner una tensión en las plantas superiores - sobre todo en los edificios más antiguos. Asimismo, recuerda a tener iluminación y ventilación adecuada en el área de gimnasio, así#4 ¿Cuál es su presupuesto bien la planificación de la construcción de su en el gimnasio en casa puede ser progresiva (lo que significa que puede agregar a pieza por pieza -.? Sin tener que gastar un montón de dinero en una vez), es importante mantener su presupuesto inicial en el ejemplo mind.For, ¿cuál es la pieza más importante del equipo que usted necesita en primer lugar? ¿Cuál es su presupuesto para esa pieza de equipo? Un consejo que le ahorrará dinero es mirar a su alrededor en primer lugar. Si usted hace su investigación a menudo se puede encontrar una mayor selección de equipos y un ahorro sustancial online.In algunos casos se puede comprar directamente al fabricante y salto el intermediario tienda. Además de muchos vendedores en línea también le dará el envío libre, lo que también le ahorra un poco de money.So tomando su tiempo para investigar y mirar a su alrededor en línea, usted puede ahorrar dinero (y tal vez incluso el lujo de comprar algunos extras para su gimnasio ) .Así esos son 4 preguntas que debe hacer cuando la construcción de un gimnasio en casa. Esperamos que puedan ayudarle a encontrar el mejor equipo para sus necesidades y ahorrar dinero también.