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Las enzimas para todos los procesos metabólicos en el cuerpo único!. Si nos didnâ € ™ t tienen ellos, que simplemente moriría. Hay 3 tipos: metabólicas, digestivas y enzimas alimentarias. Las enzimas metabólicas son los que participan en todos los procesos corporales, excepto la digestión, que controlan las enzimas digestivas. Las enzimas alimentarias se encuentran en alimentos vivos, como las frutas y hortalizas frescas, brotes, frutos secos y semillas remojadas y, y son capaces de digerir el alimento que los contiene, lo que reduce la carga productora de enzimas en el páncreas. Caliente a más de 118? F matará estas enzimas alimentarias preciosos, por lo que si descuida su dieta frutas y hortalizas frescas, que están poniendo toda la carga digestivo en su cuerpo para producir enzimas digestivas. Las enzimas se acostumbra en las reacciones metabólicas, por lo que deben comer comida rica en enzimas, si quieres vivir una vida larga y saludable. En términos más simples, más procesado y cocinado de alimentos que permite en su dieta, más corta su vida y cuanto más pobre es la calidad de esa corta vida! La vida es demasiado corta como isâ € |salad para la cena alguien?
El más activo sea el más enzimas que va a utilizar, y los más enzimas que usted use, más rápido se envejece. Una deficiencia de enzimas acelerará el desarrollo de cáncer, enfermedades del corazón, envejecimiento prematuro y otras enfermedades. La causa principal de la deficiencia de enzima es la desnutrición. Pagamos un precio por conveniencia en estos días, ya que poco a poco disminuir nuestra cuenta bancaria enzima. Si no hacemos depósitos en esta cuenta, vamos a matar lentamente a nosotros mismos. El resultado podría ser tomada años fuera de su vida, y la probabilidad de que una enfermedad hará que sustancialmente aumenta nuestra desaparición. Las personas tienden a descartar la dieta como causa de la enfermedad, pero la comida es nuestro combustible, y si nos conformamos con el combustible más barato, WEA € ™ ll obtener el rendimiento crummiest. Los alimentos interactúan con nuestros cuerpos, de tal manera que incluso nuestros pensamientos se ven afectados por los alimentos que comemos. No es raro que los alimentos poco saludables bastante para hacer que los que están en sintonía con sus cuerpos se sienten enojados o deprimidos. Los jugos verdes, por otro lado se sabe que proporcionan al cuerpo con una sacudida de la felicidad o de la energía.
Puede hacer auto-prueba para ver cómo su comida le está afectando. Prestar especial atención a la forma de sentir la mañana después de una comida cocinada pesada. Para sentir realmente los efectos de la alimentación deficiente en nutrientes, asegúrese de no saltarse el postre! En la noche siguiente, una ensalada para la cena y una vez más en cuenta sus sentimientos cuando despierten. El fruto más crudo y verduras que se consumen, los más enzimas que se agregan a su cuenta bancaria enzima, y menos trabajo que puso en el sistema digestivo de su bodyâ € ™ s. El resultado para usted es más energía en la mañana! El consumo de alimentos ricos en enzimas pondrá a disposición más enzimas metabólicas para hacer circular el cuerpo y desarmar a los invasores extraños y los procesos patológicos que pueden estar en marcha. Los más frutas y verduras que se consumen, más los alimentos integrales y menos conservantes, rellenos, carne y productos lácteos que se consumen exceso de todos, lo que sin duda hacer su buen cuerpo. Menos de productos lácteos en su dieta va a hacer maravillas para su sistema digestivo, pero € ™ s que una harina de otro costal.
alimentación frugal también tiene el mismo resultado final de la liberación de enzimas metabólicas, como comer menos requerirá el cuerpo para producir enzimas digestivas menos. Es un hecho científico que la gente que come moderadamente viven más tiempo. Si usted está constantemente perdiendo enzimas en la digestión de las cargas de alimentos deficientes en nutrientes, se dirige a los problemas. El cuerpo va a utilizar toda esa energía con la esperanza de liberación y la absorción de partículas en nutrientes sólo para encontrar nada, dejándole cansado y compuesto por hamburguesas con queso y rosquillas! Escuchar a su cuerpo por una vez! IA € ™ diría un extra de 10 años de su vida vale la pena, wouldnâ € ™ t usted?
Amy es un especialista en nutrición holística registrado que cree en los poderosos beneficios curativos de los alimentos enteros, naturales y afirma que hay no es una enfermedad que no puede ser mejorada a través de un cambio en la dieta y estilo de vida. Ella es la Directora de Nutrición para el bienestar total Consulting y colaborador de la innovadora Comer para el ebook de energía que ha estado ayudando a las personas en todo el mundo mejorar dramáticamente su dieta y alcanzar sus objetivos de salud. Visita http://www.eatingforenergy.ca para obtener su copia hoy.