No hay ninguna negar que apesta ajo, literalmente. Pero esto apestoso rosa es de hecho uno de los remedios naturales más eficaces que uno podría fácilmente comprar en el supermercado. En todo el mundo, el ajo se ha utilizado para la alimentación y la medicina desde hace miles de años ya. Es considerado como un antibacteriano y antifúngico. Alicina, el compuesto orgánico que hace olor a ajo, es, de hecho, considerarse como antioxidante más eficaz del mundo. No sabemos exactamente por qué el ajo es beneficioso para nosotros que todavía lo es. Aquí están algunos de los beneficios del ajo. El ajo puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón. Una reducción de hasta el 5% en los niveles de presión arterial se ve en los que usan suplementos dietéticos de ajo. Ahora usted puede pensar que el 5% no es tan importante, pero la verdad es que es adecuada para detener el derrame cerebral y enfermedades del corazón. El ajo es reconocida por sus cualidades antibacterianas. Sí, los antibióticos producidos en masa podrían ser potentes contra las bacterias también. Un problema con el uso de antibióticos es que las bacterias pueden evolucionar inmunidad medida que pasa el tiempo. Un hecho interesante en relación con el uso de ajo es el hecho de que las bacterias no pueden desarrollar inmunidad a ella. Fue durante el siglo 19, cuando se descubrió que el ajo contiene el poder attributes.The antibacteriana del ajo contra numerosas enfermedades es realmente un rompecabezas entre los investigadores durante mucho tiempo. Pero simplemente muy recientemente, algunos investigadores afirman que el ajo en verdad es útil en la promoción de la creación de sulfuro de hidrógeno en nuestros sistemas. Lo más probable es darse cuenta de que el sulfuro de hidrógeno es tóxico cuando se inhala en grandes amounts.It es importante entender que nuestro cuerpo, de hecho, hacen que el sulfuro de hidrógeno y funciona como antioxidante. Otra de las funciones de sulfuro de hidrógeno sería enviar señales en nuestro sistema neurológico que dicen nuestros vasos sanguíneos se relajen. Esto, a su vez, permite que más sangre circule. Esta es probablemente la razón por la que el ajo puede ayudar a prevenir diferentes tipos de cánceres. En un estudio llevado a cabo en ratones, los investigadores descubrieron que el sulfuro de hidrógeno es útil en la prevención de daños en el corazón incluso inmediatamente después de un corazón attack.Most estadounidenses no consumen suficiente para cosechar el ajo realmente los beneficios de sus propiedades saludables. En Italia, China y Corea, las personas consumen alrededor de doce dientes de ajo todos los días. En realidad no es muy difícil de aumentar su consumo regular de ajo ya que sólo puede utilizar el ajo en la fijación de meals.As reportados por un blog sobre remedios naturales, dice que el ajo podría ser útil independientemente de si se consume cruda, cocida o incluso en frío edad . El ajo funciona muy bien cuando se usa junto con la cebolla y los pimientos cuando haces platos. Puede incluso utilizarlo en la fijación de veggies.Remember mixto que una cantidad excesiva de ajo puede de hecho conducir a la indigestión. Como resultado del fuerte olor del ajo, la gente se preocupa de ajo y la respiración. El olor también podría gotear a través de su piel muchas horas después de comerlo. Puede utilizar suplementos para la salud de ajo en forma de cápsulas de ajo para resolver el problema con el mal aliento. Una excelente que hacer es simplemente para ver la cantidad de ajo que se consume.