La nutrición deportiva se puede definir como los nutrientes adicionales que una persona de deportes toman en sí mismo con el fin de aumentar su tasa metabólica. Vienen en forma de suplementos y son utilizados por una gran variedad de participantes o más bien los deportistas en una variedad de diferentes deportes, aficiones o pasatiempos. Aunque no siempre en el deporte algunas personas los usan para el culturismo, que puede ser ya sea a nivel personal o profesional. Esta actividad específica requiere algún tipo de nutrición específica y la ingesta de ciertos alimentos que es muy necesario con el fin de lograr sus objetivos en los gimnasios.
Algunos de los suplementos de nutrición deportiva señaladas que se utilizan comúnmente en el mundo del culturismo o comunidad son diversos productos, tales como proteína de suero que viene en una variedad de formas y estados tales como polvo o líquido. Para el crecimiento y la reparación del cuerpo de un culturista, las proteínas son necesarias. Es muy importante para ellos que los músculos se reparan de manera que pueden trabajar en los músculos de nuevo. También para mejorar su fuerza y resistencia durante un juego en particular como el fútbol, los suplementos de nutrición deportiva como la creatina se utilizan para impulsar sus habilidades al siguiente nivel.
Aunque la mayoría de los suplementos de nutrición deportiva son productos naturales que generalmente están presentes o se encuentran en el cuerpo humano, hay personas que necesitan mejores suplementos con el fin de satisfacer sus necesidades. Supongamos que vamos a considerar el trabajo de un jugador de tenis. Nunca se puede jugar durante todo el año a menos que y hasta que su cuerpo se suministra una dosis regular de los suplementos deportivos. Tienen que hacer esto con el fin de esforzarse más y exigirse aun más en términos de sus límites para tener una mayor producción de sus cuerpos. Esta mayor producción requiere una nutrición que se alimenta de productos que proporcionan tales nutrición para el cuerpo humano.