Hacer que los niños a comer brócoli es bastante difícil, pero lo que les permitió beber jugo de brócoli? Es lo mismo que la olvide - que es casi imposible. Sin embargo, aunque esto puede no ser infantil elección número uno de la bebida, que sin duda son los brebajes ideales para fanáticos de la salud que desean mantener una vida sana, vigorosa lifestyle.There son muchos beneficios para la salud se puede disfrutar de jugo de brócoli. Usted ve, el brócoli, una planta de la familia de la col, es una gran fuente de calcio, que es bueno para el mantenimiento o, para los adultos, la reconstrucción de-los huesos. Nuestros huesos por lo general sufren de deterioro a causa de una dieta alta en proteínas. Este tipo de protocolo de la dieta provoca la pérdida de minerales en los huesos. Cuando eso sucede, la osteoporosis puede medicamentos.El de calcio en el jugo también ayuda a quemar grasas y disminuye la producción de cortisol, una hormona del estrés relacionado con los antojos de alimentos y el estómago fat.Because también contiene vitamina B, vitamina C, hierro, zinc, fólico ácido, el magnesio, y el beta-caroteno, el jugo de brócoli ha demostrado ser eficaz en frustrar enfermedades como las úlceras de estómago, infecciones, e incluso, cancer.Yes cáncer. jugo de brócoli tiene selenio y fibra, que puede ayudar a combatir el cáncer de estómago y del intestino. También contiene un isotiocianato de sustancia química llamada que activa los genes naturales de cáncer de inhibición. Por último, también se dice jugo de brócoli para ser eficaz en evitar el cáncer de próstata. Es también, y desintoxica el hígado y lo protege de la dañina, causante de cáncer elements.Meanwhile, el glucorafanın presente en el jugo de brócoli puede ser útil para reducir la presión arterial y la inflamación dañina en el corazón y arteries.What de más, descubrimientos recientes revelan que un extracto de los brotes de brócoli pueden ayudar a proteger la piel de los rayos UV dañinos del sol. Se encontró que este extracto tiene el potencial de reemplazar lociones de protección solar típicos, que contienen productos químicos que causan cáncer. Tres días de edad, los brotes de brócoli se dice que son ricos en sulforafano, un compuesto que puede provocar células para producir el lo que se conoce como "enzimas de fase 2", uno de los cuales, el glutatión, puede reducir el efecto de los compuestos que dañan el ADN producidos por la piel cuando es golpeado por radiación y UV-proteínas supresoras de tumores. sulforafano fitoquímico también evita la hinchazón dolorosa en el estómago por la defensa del organismo frente a H. pylori, una bacteria que causa problems.In gastrointestinal preparar su jugo de brócoli, lo mejor es mezclar su ingrediente principal con otras frutas o verduras por lo que el sabor amargo de la planta es neutralizado. También puede añadir en las zanahorias y /o jugo de manzana, y, por supuesto, el hielo. Bruselas, repollo y coliflor son buenas alternativas para el brócoli, ya que también están repletos de vitamina C y tienen propiedades anticancerígenas.