Resumen
adicción al azúcar es la adicción más común en nuestra sociedad todayJust como la nicotina, el alcohol, la heroína y la cocaína, el azúcar es una droga adictiva y destructiva y somos una nación que es adicto
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adicción al azúcar es la adicción más común encontrado en nuestra today.Just sociedad como la nicotina, el alcohol, la heroína y la cocaína, el azúcar es una droga adictiva y destructiva y somos una nación que es adicto. Se estima que los estadounidenses consumen más de 150 libras de azúcar al año. Lamentablemente, la mayoría de las personas no son conscientes de su adicción, en la negación, sin darse cuenta de las graves consecuencias de esta adicción tiene sobre su salud o simplemente dispuestos a renunciar a su amada vice.Sugar puede ser clasificado como una droga adictiva por las siguientes razones: 1. Se come los ulsively pesar consequences2 negativo. Altera los neurotransmisores en el cerebro, la serotonina y la dopamina, de la misma manera como drugs3 duro. La tolerancia se desarrolla y se necesita más y más azúcar para experimentar la misma resultados4. Con el uso continuo, se necesita azúcar para funcionar normally5. Cuando se interrumpe el consumo de azúcar, la retirada es experiencedBecause de los hechos antes mencionados, la adicción a la lata de azúcar y suele conducir a la adicción a sustancias más duras y cualquier persona en la recuperación de la adicción al alcohol o las drogas se enfrentará continuo recaída si continúan a comer es un sugar.Sugar sustancia altamente refinado y adictivo que es completamente desprovisto de cualquier valor nutricional y tiene muchos efectos devastadores en el cuerpo humano. Altera, interrumpa o daños los sistemas nervioso, digestivo, cardiovascular, inmunológico, sistemas metabólicos endocrino y y desempeña un papel en muchas de salud crónica, afecciones, enfermedades y síndromes como la depresión, la ansiedad, las enfermedades del corazón, hiperactividad, asma, hipertensión arterial, acné, dolores de cabeza crónicos, cambios de humor, el síndrome premenstrual, TOC, crecimiento excesivo de Candida, los atracones, la diabetes tipo 2, fibromialgia, fatiga crónica, hipoglucemia, obesidad, sensibilidad a los alimentos, déficit de atención e incluso cáncer, por nombrar sólo un few.It también daña los riñones, el páncreas y hígado, altera la digestión y la absorción de la proteína adecuada, impide el funcionamiento saludable del colon, conduce a deficiencias de vitaminas y minerales y muchos more.As de hecho, te será difícil encontrar una condición de salud que no es del agrado de azúcar en De una manera u otra. Incluso las principales organizaciones de salud como la Asociación Americana de la Diabetes creen que el consumo de azúcar es una de las tres causas principales de la enfermedad degenerativa en America.Next a toxinas ambientales, el azúcar es el factor más perjudicial se enfrenta a su salud. Mantener el azúcar de la dieta es el paso más poderosa que puede tomar para no sólo mejorar su salud, sino proteger su salud en el futuro. Si usted come azúcar, ya que no está informado, que es una cosa; pero si continúa a comer azúcar después de que está consciente de los numerosos efectos negativos que tiene sobre su salud, entonces eso es simplemente irresponsable y comportamiento destructivo, que usted no se debe dar permiso para participar in.In muchas áreas de la vida que Don 't tiene mucho control, pero lo que comemos es algo que tenemos un control completo sobre, y las decisiones que tomamos en los alimentos tiene un impacto profundo en nuestra salud mental y física. Tomando el azúcar de la dieta es algo que todos podemos hacer que sea asequible y no requiere visita a la oficina o gastos adicionales del médico en pruebas de laboratorio o remedies.Sugar que debe ser eliminado de la dieta viene en muchas formas y nombres diferentes, que incluyen, azúcar blanco, azúcar en polvo, azúcar en bruto, azúcar moreno, azúcar de caña, e incluso azúcar orgánica, miel de caña orgánica, azúcar fecha y azúcar de arce. Así como el jarabe de maíz alto en fructosa, fructosa, dextrosa, maltosa y azúcares lactose.Other que se consideran más saludables como la melaza, jarabe de arce, miel, malta de cebada, de agave, jarabe de arroz, etc todos deben ser extremadamente reducido al mínimo, así, ya que ellos también dará lugar a los mismos problemas de salud si se ingieren en excess.The buena noticia es que a pesar de la adicción al azúcar es a menudo tan graves como las drogas duras y alcohol, puede ser superada con éxito con un compromiso con los cambios en la dieta y estilo de vida y los suplementos nutricionales.