Aproximadamente 2,50,000 a 500.000 niños desnutridos en el mundo en desarrollo van ciegos cada año a partir de una deficiencia de vitamina A hace que la córnea seca, dañarlo, y la retina. Uno de los primeros signos de deficiencia de vitamina A es la ceguera nocturna. Antes de que el pop píldoras de vitaminas A, consulte a su doctor.Too cantidad de vitamina A puede harm.Consume rica en vitamina A, como carne y productos lácteos, como el pescado, mantequilla, crema, queso, frutas y verduras como la papaya, mangos, espinacas, dulce potatoes.Vitamin a es una sustancia soluble en grasa que se divide en retinol y pro-vitamina A. retinol es la forma activa de la vitamina a por lo general se encuentran en productos de origen animal, mientras que la pro-vitamina a se encuentra en los vegetales y fruits.You necesita comer tres veces más pro-vitamina a por el camino de las frutas y verduras para obtener la misma cantidad de retinol adquirida en el consumo de animales products.When conoces a una persona ciega: 1. No asuma que necesitan ayuda. Ask.2. Habla en un tono natural. No es necesario hablar en voz alta o hasta más de enunciado. Gritar no mejora vision.3 de una persona. se dirijan a él /ella personalmente, no a través de otra persona. La pérdida de la vista no es la pérdida de intellect.4. Si la concesión de asistencia, nunca les mantenga por el brazo. Coloque su brazo sobre el hombro, de modo que puedan seguir un poco por detrás y anticipar changes.5. Indicar el final de una conversación cuando salga, para que él o ella no se deja de hablar con el air.6. No los deje de pie en el espacio libre cuando usted está sirviendo como guía. Puede ser unnerving.7. Asegúrese de dar orientación y direcciones útiles. Frases como al cruzar la calle y girar a la izquierda en la siguiente esquina son más útiles que vaga descripción como sobre there.8. Saludar a la persona cuando /Entran en la habitación para que él o ella sabe que son present.Types de deficiencia visual: 20 por ciento de las personas legalmente ciegas nacen con ceguera total (causar su mayoría desconocidos). El 80 por ciento restante se quedan ciegos como resultado de: Cataratas: Una catarata se forma cuando algunas de las proteínas en el cristalino del ojo las matas personas juntas, el bloqueo de algunas luz llegue a la retina.Glaucoma: En realidad, es un grupo de enfermedades que causar daños en el nervio óptico. A medida que se deteriora el nervio óptico, la visión periférica es gradual desprendimiento lost.Retinal: Un desprendimiento se produce en cualquier lugar en el campo de visión en la que la retina puede debilitarse, y se alejó de su posición normal. La debilidad en la retina puede ser el resultado de: una lesión, cirugía de glaucoma, antecedentes familiares, la retinopatía etc.Diabetic: Las complicaciones de la diabetes causan visión borrosa, irregular en las zonas que están dañadas debido a cambios en los pequeños vasos sanguíneos que nutren el ojo. la degeneración macular: Este es el resultado del deterioro de la mácula, una parte de la retina responsable de la clara pigmentosa vision.Retinitis aguda: visión de túnel se asocia comúnmente con la retinitis pigmentosa, una enfermedad ocular progresiva en la que los visión periférica es lost.Nystagmus : Esta condición se caracteriza por un movimiento involuntario de los ojos, lo que puede reducir la visión o estar asociado con otra condición, más grave que la visión, como la acromatopsia.