¿Qué hay en el menú en las grandes cadenas de comida rápida últimamente? Por extraño que parezca, la respuesta es ... "la comida sana!" Aún más incongruente, muchos están comercializando sus alimentos para bajar de peso. La comida sana pérdida de peso en Taco Bell y McDonalds? Es este un movimiento noble digno de aplauso, que es una gran apropiación de dinero de las empresas, o es un arma de doble filo? Casi todo el mundo recuerda la campaña de pérdida de peso para Jared metro. Jared Fogle era el tipo que perdió 245 libras, mientras que comer en el metro con regularidad. Simplemente recogió los elementos de bajas calorías en el menú. Viendo una oportunidad, el dueño de la tienda local de metro lanzó corporativa con una idea. En poco tiempo, Jared fue el portavoz de la compañía en sus campañas publicitarias en todo el país, que se conoció como, Las ventas de metro Diet.Subway duplicaron a 8,2 millones de dólares. Hasta qué punto el aumento provino de los anuncios de pérdida de peso es desconocida, pero hay pocas dudas de que el uso de la pérdida de peso como una plataforma de marketing fue una gran ayuda para la sandwichera. Otras cadenas de comida rápida recogieron la antorcha de la pérdida de peso en el metro dejó off.The más reciente es el de Taco Bell conducir a través de la dieta. Con su propio sitio web dedicado y campaña publicitaria, la unidad a través de la dieta hace alarde de su propia "Jared": Christine! Los anuncios, que son reconocidamente conservador, (tal vez debido a las leyes de la FTC más estrictas), dicen Christine perdieron 54 libras más de 2 años mediante la reducción de sus calorías a 1.250 por día, y parte de su éxito vino de la elección de la nueva baja en calorías de Taco Bell "Fresco "items.These incluyen" 7 elementos de la dieta con 150 a 240 calorías y menos de 9 gramos de grasa ". Por ejemplo, hay un taco de pollo blando con sólo 170 calorías y 4 gramos de fat.By intercambio de alimentos tradicionales con algunos de estos elementos de menú de bajas calorías, te llevaría a consumir menos calorías y menos grasa. Si todo lo demás se mantiene sin cambios, esto podría ayudar a perder peso. Para las personas que se niegan a dejar de comer en los restaurantes de comida rápida, esto es sin duda un positivo thing.Take mi hermano por ejemplo, Él no es un adicto total de la comida basura, pero dejó a sus propios dispositivos, que hará una línea recta a Taco Bell y McDonalds y así serán los amigos que se cuelga with.I fue a McDonalds con él hace unos meses (no por elección - me fue arrastrado allí), y estaba a punto de pedir una hamburguesa de tocino. Miré el menú y dije: "Eso es 790 calorías!" Miré hacia abajo en su vientre y luego continuó: "Mira, tienen pollo envuelve. ¿Por qué no tienes uno de esos?" Sin mí preguntarle, se acordó, aparentemente feliz sólo para conseguir cualquier fix.Right McDonalds hay en el mostrador que tenían las hojas de información de nutrición: mostaza de miel a la plancha envoltura de pollo McDonald: 260 calorías, 9 gramos de grasa, 27 gramos de carbohidratos, 18 gramos de protein.That lo salvó 530 calorías. ¿Soy feliz hay algo con 260 calorías en el menú y no sólo 700 calorías en todos los ámbitos? Absolutamente. No aplaudo a los restaurantes de comida rápida para ofrecer opciones de bajas calorías? Usted apuesta. Pero aquí está la gran pregunta: ¿Puede ser bueno tener estas opciones bajas en calorías en los menús de comida rápida (especialmente con calorías publicados) pero son estos realmente Unos periodistas y blogueros llamaron la incongruencia y hábilmente contrarrestadas, "Estos" opciones saludables? " nuevos elementos de menú de comida rápida no son saludables, que son sólo "healthi-ER." "Creo que los dos están equivocados. Esta comida no es saludable ni es saludable. Es sólo más baja en calories.You podría dicen que estos artículos de comida rápida más baja en calorías son las opciones más saludables en el sentido de que pueden ayudar a reducir la ingesta calórica diaria total, lo que puede facilitar la pérdida de peso. Si pierde peso, que puede mejorar su salud. Pero lo que si su definición de la comida sana depende de la nutrición, la densidad de nutrientes y ausencia de ingredientes artificiales? Vamos a echar un vistazo a esa envoltura de pollo muy baja en calorías. ? ¿De verdad cree que es más saludable simplemente porque tiene 1/3 de las calorías de una hamburguesa de tocino Aquí están los ingredientes directamente desde el sitio web McDonald: Pechuga de pollo asada McDonald filete (envoltura): pollo filetes de pecho con carne de costilla, agua, especias (sal, azúcar, alimentos con almidón modificado, maltodextrina, especias, dextrosa, autolyzed extracto de levadura, hidrolizado [gluten de maíz, soja, gluten de trigo] proteínas, ajo en polvo, pimentón, grasa de pollo, caldo de pollo, sabores naturales (vegetales y de origen animal), dulce de leche de color, polisorbato 80, goma de xantano, cebolla en polvo, extractos de paprika), almidón de patata modificado, y sodio fosfatos. CONTIENE: SOJA Y TRIGO. Preparado con la margarina líquida: Líquido de aceite de soja, agua, semillas de algodón parcialmente hidrogenado y aceites de soja, sal, aceite de semilla de algodón hidrogenado, lecitina de soja, mono y diglicéridos, benzoato de sodio y sorbato de potasio (conservante), sabores artificiales, ácido cítrico, vitamina A palmitato , beta caroteno (color). (Y no se olvide de los 800 mg de sodio) CRAP .HOLY! no debe pechuga de pollo a ser sólo un ingrediente ... pechuga de pollo ?! No es que por lo general lo sano, alimentos integrales es - un ingrediente No es comida. Es más parecido a lo que el autor Michael Pollan llamaría una "sustancia de comida como comestible." ¿Qué pasa con la salsa de mostaza y miel? El primer ingrediente después del agua es ... AZÚCAR! Los ingredientes de tortilla de harina? harina de trigo blanqueada enriquecida, también hecho con manteca vegetal (puede contener uno o más de los siguientes: aceite de soja hidrogenado, aceite de soja, parcialmente hidrogenado de aceite de soja, aceite de semilla de algodón hidrogenado con mono- y diglicéridos añadido), contiene 2% o menos de la siguiente: el azúcar, la levadura (sulfato de aluminio y sodio, sulfato de calcio, fosfato de sodio, bicarbonato de sodio, almidón de maíz, fosfato monocálcico), sal, gluten de trigo, acondicionadores de masa, metabisulfito de sodio, grasas monoglycerides.Trans destilados? ¿Azúcar? ¿Aluminio? Cosas que no se puede pronunciar y tienen que mirar hacia arriba para averiguar Es conservantes y desinfectantes No hay que confundir las cuestiones: la pérdida de peso y salud .... Las calorías y la nutrición. Hay una diferencia! Esto es lo que hace "saludable" comida rápida un pueblo sword.Some doble filo, como mi hermano, simplemente no van a renunciar a la comida rápida por completo. Si puedo conseguir que tomar mejores decisiones malas que podrían ayudar a controlar su peso. Si funciona, entonces estoy satisfecho de que los restaurantes de comida rápida tiene muy pocas opciones para offer.But si quería hacer una buena elección - una opción saludable - que te olvidas de "conducción a través de" en cualquier parte de su dieta. Te compras para toda,, comida real fresca y natural, tenga una cocina bien surtida ... y aprender a cook.The dieta de metro, la unidad a través de dieta, la dieta de galletas, o los vigilantes del peso aprobados menú de McDonalds (sí ! es verdad, lo que es una pareja que es) no se engañe - esto no es sólo no es sano, no es saludable -.. es menor la comida basura de calorías "Bienvenido a nuestro señor restaurante ¿Quieres un gran plato de caca de perro o un pequeño plato de caca de perro? "" No, gracias, voy a tomar ninguna. No importa cuál sea el tamaño de la porción, basura sigue siendo una porquería. "