Lo que usted decide poner en su cuerpo ayuda a determinar su salud general y el bienestar. Cuando se come o bebe demasiadas cosas que son malas para ti, muchas veces que dará lugar a la enfermedad y la enfermedad que podría terminar de cortar su corta vida.
En las últimas décadas, las malas elecciones de estilo de vida y la dieta han causado más personas a desarrollar cálculos biliares. Esto, a su vez, conduce a cirugías más costosas que son la única manera de tratar los cálculos biliares, una vez que se desarrollan. Sin embargo, sería más lógico (y centavos) para prevenir los cálculos biliares simplemente se desarrolle en el primer lugar con un régimen eficaz de la dieta de cálculos biliares.
Los cálculos biliares se forman cuando demasiados minerales comienzan a acumularse dentro de la vesícula biliar. La vesícula biliar es una parte importante del sistema digestivo, almacenando hasta la bilis desde el hígado junto con el líquido alcalino que se utiliza en la digestión.
Si se le diagnostica un problema de cálculos biliares, aquí hay algunos consejos dietéticos que pueden ayudar salvar de pasar por el quirófano para obtener su vesícula biliar trabajando.
fibra
una de las mejores maneras de mantener la formación de cálculos biliares es consumir una gran cantidad de fibra dietética con el fin de ayudar a su digestivo la función del sistema de manera eficiente. grain pan y los cereales, copos de salvado, magdalenas, rosquillas, panecillos de salvado de maíz, pastas de grano entero y arroz integral son todos cargados con fibra dietética.
Las frutas y verduras
Los alimentos que son ricos en fibra soluble en agua también son importantes para tener y las frutas y verduras son el camino a seguir para este requisito dietético. Uvas, jugo de uva fresca, manzanas, albaricoques, fresas, frambuesas, guayabas, higos, naranjas, limones, las pasas, peras, aguacates, uvas pasas, dátiles y ciruelas pasas son excelentes ejemplos de frutas que usted debe comer.
brócoli, judías verdes, judías, habas  lima, guisantes secos y alcachofas son todos ejemplos de los vehículos que pasan a ser rica en fibra soluble en agua. jugos de vegetales frescos también son buenos para usted, especialmente los pepinos y las remolachas, sin embargo, asegúrese de mantenerse alejado de extraer el jugo de la col.
Agua
El agua es una de las sustancias más importantes que pueda admisión y lo que el sistema digestivo necesita para funcionar sin problemas. WaterA también se ayuda a la vesícula biliar y los riñones desechos volcados en una base más consistente.
Los alimentos para evitar
Si usted está sufriendo de problemas de vesícula biliar, hay ciertos alimentos que usted debe tener su propia distancia de. Carne de cerdo, huevos, aves de corral, cebollas, judías verdes que no son, frutos secos y fritos o alimentos grasos deben ser limitadas. También debe reducir en la leche de consumo, el café y el alcohol. Los alimentos salados, alimentos procesados, alimentos azucarados y también deben ser cortadas Sobre el autor:
Yulia Berry es un investigador independiente de la salud y autor de la mejor venta de libros electrónicos de Aloe - Su milagro médico y farmacia en los vegetales. . Se distribuye un boletín semanal con respecto a grandes remedios caseros y ha escrito decenas de artículos naturales de la salud publicadas en cientos de sitios web en todo el mundo. nuevo ebook de Yulia Berry 'Secretos desbloqueada del curativo del ajo' que se publicará en breve.