Cuando los investigadores médicos estaban estudiando la infertilidad se encontró que el aumento de peso y el síndrome de ovarios poliquísticos son las dos causas más grandes.  Estos están asociados con un aumento de los niveles sanguíneos de insulina.  El páncreas libera insulina en respuesta a los niveles de glucosa en sangre que están directamente relacionados con los alimentos que comemos.  Podríamos decir que estamos utilizando los alimentos como medicina cuando lo usamos para controlar la liberación de insulin.Insulin, la serotonina y la hormona de crecimiento humano son las hormonas que los investigadores han encontrado que estar en desequilibrio en personas que tienen sobrepeso o son obesos. El siguiente paso fue investigar el efecto de diferentes alimentos en su secreción con el fin de diseñar un programa de pérdida de peso eficaz basado en un diet.Human la hormona de crecimiento equilibrado ha sido estudiado desde los años 1970 y es reconocida como una de las hormonas más importantes para generales bienestar. Es responsable de la regeneración y la conservación de cuerpo, órganos y tejido muscular, descomposición de la grasa, la normalización de la presión arterial, el mantenimiento de los niveles de la vitalidad y el control de colesterol en sangre. Una insulina regula los niveles de azúcar en la sangre y es liberada por el páncreas en respuesta a la cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo. antojos de un hambre que a menudo son satisfechos con alimentos grasos ricos en azúcar son generalmente causadas por una baja de azúcar en sangre.  Mantener el azúcar en sangre en niveles deseables incluso durante el día es de vital importancia para loss.Cravings peso eficaces para la alimentación alta en carbohidratos son controlados por la serotonina.  Los niveles de aumento de la serotonina cuando la insulina es controlada y una sensación de bienestar results. En las personas con sobrepeso y obesidad es común encontrar la hormona de crecimiento humano y baja los niveles de serotonina y alta resistencia a la insulina. Esto puede resultar en una o más de los siguientes síntomas â € "antojos constantes para la alimentación, la alta tasa de almacenamiento de alimentos en forma de grasa, aumento de peso, ardor de estómago, indigestión, fatiga, pre-diabetes, diabetes, retención de líquidos y el síndrome del intestino irritable.  embarcarse en un programa de pérdida de peso meticulosamente elaborado, que incluye comer alimentos elegidos con el fin de restablecer el equilibrio de estas hormonas a menudo lograr una mejor salud y pérdida de peso significativa sobre el autor:.
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