Muchas víctimas de reflujo ácido, tal vez a sí mismo, tiene preguntas acerca de los planes específicos de alimentos que cortar los alimentos que causan una degeneración de una condición de reflujo ácido y le permiten ganar sobre su condición médica. ¿Hay un plan de alimentación que va a aliviar los síntomas de reflujo ácido?
Antes de hablar de los programas nutricionales que pueden aliviar los síntomas del reflujo ácido, vamos a revisar rápidamente las razones fisiológicas básicas detrás de reflujo ácido.
Cuando el alimento se mueve desde el esófago hasta el estómago, un músculo es momentáneamente relajado para permitir el paso de la comida. Este músculo es el LES o esfínter esofágico inferior, un músculo a modo de válvula situada en la unión del esófago y el estómago. Después del paso de la comida en el estómago, el LES se cierra una vez más, para retener los ácidos y jugos en el interior del estómago. Si el LES no se cierra correctamente (debido a diferentes problemas externos o internos), el ácido estomacal salpica hacia el esófago, causando corrosión y la inflamación de la mucosa, que a su vez hace que el dolor desagradable y la sensación que llamamos ardor de estómago quema.
los médicos nos dicen que, sobre todo, en pacientes mayores de 60 años, una de las causas del cáncer del esófago, es en la enfermedad de reflujo gastro esofágico hecho. Ignorar o posponer el tratamiento de un problema de la ERGE puede significar que el tejido cicatrizal, generado después de la corrosión y la inflamación, puede estrechar el esófago. Posteriormente, sangrado o úlceras en el esófago pueden ocurrir.
La combinación de las recomendaciones nutricionales de la dieta con las directrices adicionales pueden tener una influencia positiva en los síntomas de reflujo ácido y en su bienestar general y la salud. Los médicos y para-profesionales en conjunto tienen la creencia de que ciertas alteraciones en el estilo de vida, que comprende la adición de ciertos alimentos a uno de plan de dieta y la abolición de los demás, pueden aportar beneficios para la ERGE víctimas:
1. La ingesta de alimentos ricos en fibra (verduras, granos enteros, frutas, entre otros) pueden beneficiar a su digestión, úlceras detener y eliminar toxinas para reducir su susceptibilidad a la enfermedad por reflujo gastroesofágico.
2. Pescado y aceite de pescado, que tiene agentes antiinflamatorios efectivos en sus ácidos grasos omega-3, por lo tanto, pueden intervenir de forma beneficiosa para el reflujo ácido.
3. alimentación más frecuente de comidas más pequeñas y refrigerios, para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo: comidas más grandes causan una digestión más difícil
4.. menos alimentos grasos reducen la inflamación intestinal revestimiento de células. La eliminación de los alimentos grasos y ricos en calorías que toman más tiempo para digerir y eliminar de su cuerpo, disminuye el riesgo de que el ácido salpicará hacia atrás hacia el esófago.
5. Limitar el consumo de café, el chocolate, el alcohol y los tomates que tienden a debilitar el esfínter esofágico y, por tanto, agravar correo fenómeno de reflujo ácido.
Las directrices y otras dietas antes mencionados pueden aportar un beneficio considerable para los que sufren de reflujo ácido si se siguen correctamente, sin embargo, no son sino un componente menor del enfoque totalmente natural global que se dirige a las causas fundamentales de reflujo ácido. La única posibilidad de curación permanente y la prevención de la recurrencia de reflujo ácido es la desaparición de todos los factores internos o externos que contribuyen al reflujo ácido utilizando el enfoque holístico
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Después de un enfoque integral, junto con un plan de alimentación para el nutrición adecuada para el reflujo ácido le dará la oportunidad de detener los síntomas de reflujo ácido y detener su retorno permanente. Ahora ya sabe que su condición de reflujo ácido incómoda y angustiante puede ser eliminada para siempre mediante la adhesión a una solución holística global.
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