Resumen
Bueno, yo no debería hacer que la luz de los ronquidos que sufren ya que puede, literalmente, ser peligrosa para su salud Se cree que el 10 por ciento de todas las personas que roncan llegan a desarrollar "apnea obstructiva del sueño", una potencialmente muy grave e incluso fatal condición
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Bueno, yo no debería hacer que la luz de los ronquidos que sufren ya que puede, literalmente, ser peligroso para su salud. Se cree que el 10 por ciento de todas las personas que roncan llegan a desarrollar "apnea obstructiva del sueño", un condition.What potencialmente muy graves e incluso mortales es un ronquido? Es la turbulencia del aire que crea el ruido, tan familiar para los socios que sufren de roncadores. Este flujo de aire perturbado es causada por los tejidos detrás de la nariz y la boca de vibración. Esto ocurre cuando las vías respiratorias están parcialmente cerradas, posiblemente debido a la falta de tono muscular en el cuello o quizás algún otro aspecto fisiológico le gusta una línea de la mandíbula con una .¿Qué "mordida" es una apnea del sueño? Es alguien, que no sólo mantiene su pareja despierta con perturbadora ruidos, pero también asusta a The Living daylights de them.In apnea obstructiva del sueño, el tipo más común, el músculo de las vías respiratorias superiores se relaja con el sueño, cada vez más estrecha. Si el paso de aire se cierra por completo, el paciente puede dejar de respirar durante 10 segundos o más. Entonces el cerebro (debería) entran en juego para pedir más oxígeno, a la cual la víctima de asfixia spluttering obligará, tomar un respiro y volver a dormir, muy a menudo no verdaderos, personas mayores de la wiser.It tienden a ser roncadores. Roncadores suelen ser en general menos saludable con una mayor probabilidad de tener hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y del corazón attacks.Now la pregunta es, qué la gente ronca y sufren de apnea del sueño porque llevan un "estilo de vida poco saludable" con riesgos para la salud asociados, o es que el problema de la respiración que es responsable de un enlace de alta que se espera que el corazón y la presión arterial issues.Research está revelando que el ronquido y la apnea obstructiva del sueño están relacionados con ataques al corazón, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares, independiente de la asociación con el tabaquismo, el consumo de alcohol y weight.It es pequeño consuelo a los ochos, tamaño jogging por ahí que están afectadas, pero alrededor del 40 por ciento de las personas con apnea del sueño no sean a obese.Causes del ronquido y (así) el peso del sueño ApneaHowever es un factor significativo en el causa de los ronquidos sino también la edad puede jugar un papel. A medida que envejecemos los músculos de la garganta como los otros músculos se vuelven menos efficient.Breathing en el humo de sus propias o de otras personas puede conducir a una acumulación de la congestión en las vías nasales por lo que es más probable que respirar por la boca lo que resulta en más ronquidos. el alcohol y las drogas también pueden desempeñar su papel. El alcohol es un sedante y relaja los músculos de manera significativa en la garganta, causando el estrechamiento de los pasajes más ronquidos. Incluso después de la ingesta moderada de alcohol, los estudios en Australia han demostrado que las personas que roncan habitualmente "inofensivos" experimentaron episodios de apnea del sueño en las primeras 2 horas de investigadores sleep.The midieron la cantidad de oxígeno absorbido por la sangre de las personas que roncan que habían estado bebiendo y encontraron una disminución de la absorción de 27%, que es mucho menos que el oxígeno que llega a los órganos vitales y tissues.People que ya son roncadores y moderados a grandes bebedores son más propensos a desarrollar la forma más peligrosa de los ronquidos, sueño píldoras apnea.Sleeping puede tener un efecto igualmente perjudiciales en problemas respiratorios relacionados con el sueño como las benzodiazepinas productos como el valium, otra vez relaja los músculos de la garganta significado más snoring.Sleeping sobre su espalda puede conducir a roncar como la lengua cae hacia atrás obstruyendo los throat.Allergies tales como la fiebre del heno y una reacción a los ácaros puede causar la sensación bloqueado en el tipo nasal cavities.Food también puede desempeñar su papel como algunas personas reaccionan con la producción excesiva de moco en la nariz y la garganta después de un combate de tener consumption.Snoring lácteos y la apnea del sueño curas en realidad no existen, pero los síntomas se pueden reducir en gran medida con los cambios de estilo de vida y en el caso de la apnea del sueño mediante el uso de una máquina de presión positiva continua en vía aérea (CPAP).