Ita € ™ s sido un día ocupado, y es € ™ ve sólo acaba de regresar de la oficina. Sus niños están cansados, es € ™ re cansado, y su pareja está cansado. Usted no puede € ™ t a dejarlo todo como está e ir a dormir sin embargo. Usted tiene una familia que cuidar, y hay que darles de comer. Así que ir a través de la nevera con la esperanza de que es € ™ ll encontrar algo que se puede alimentar a todos Thata € ™ s no demasiado complicada y thatâ € ™ s nutritiva al mismo tiempo. Una tarea hercúlea real y que debe ser aplaudido por encontrar algo que mezcla las tres cosas juntas en una sola vez. ¿Qué tres cosas? ¿Por qué, niños nutrición y sabrosa comida, por supuesto.
Como todos los padres testificará con vehemencia thereâ € ™ s casi no hay manera fácil de conseguir estos tres factores para que coincida con una y otra vez. Pero a veces puede encontrarse con que es € ™ ve hirieron suerte y han encontrado de hecho la combinación adecuada para ir con niños nutrición y comida sabrosa
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Si aún no han experimentado este pequeño milagro dona € ™ t se desanime . Hay muchos de nosotros por ahí que todavía tienen que encontrar la combinación adecuada para satisfacer estos tres factores. Si tratamos simplemente una buena nutrición posibilidades por sí solos son los niños wonâ € ™ t gusta, y si tratar de darles comida sabrosa, las probabilidades son abrumadoras de que wea € ™ ve cedido a sus pequeños caprichos y los compró una hamburguesa y papas fritas.
Los niños cana € ™ t evitarlo tampoco. Cada vez se dan la vuelta theyâ € ™ re siendo bombardeado con anuncios de comida rápida, colaâ € ™ s, o alguna otra comida procesada que es igual de malo para ellos y para su bolsillo. Pero ¿qué se puede hacer, un padre solitario, contra los gigantes de la industria de la comida rápida que saben exactamente qué hacer para atraer a sus hijos lejos de alimentos nutritivos.
A veces, ita € ™ s simplemente no es posible y tenemos a aceptar que, y obtener la nutrición en nuestros hijos en cualquier manera que podamos. Esto a veces implica un poco de engaño de nuestra parte, pero de lo contrario ¿cómo puede alguna vez la línea de los tres factores principales que dominan la hora de comer â € "niños de nutrición y comida sabrosa.
Desde papas fritas es un firme favorito entre toda mi familia me obtener un paquete de papas fritas de hornear y de reducir la grasa de eso. Siguiente IA € ™ ll tratar de ir con un poco de pollo al horno, pero aquí es donde recurro a un poco de juego de manos. Me pan el pollo a mí mismo, Yo dona € ™ t comprar los pre-empanado, y añado un poco de especias adicionales y tales a la mezcla que sé que mis hijos disfrutar.
Alternativamente compro una pizza base y añadir mis propias coberturas, controlando de este modo la cantidad de comida chatarra que se interpone en mis hijos estómagos y dándoles porciones adicionales de verduras que theyâ € ™ re desconocen por completo. Que a continuación es mi manera de atar las comidas saludables juntos y llevar a los factores de niños nutrición y comidas sabrosas en un buen equilibrio.