Eat menos azúcar; no es saludable. Hemos escuchado todos estos consejos, pero es difícil de hacer, porque el ansia por la dulzura del azúcar es casi insoportable. Antes de discutir por qué el azúcar no es saludable, primero vamos a entender el término "azúcar" es un término amplio que representa numerosas variedades de azúcares simples. Tenemos que clasificarlos por lo que tendríamos una mejor idea de los azúcares que hemos estado consumiendo. Estas son las principales categorías de azúcares a partir de fuentes naturales:
* La glucosa - azúcar de uva o azúcar simple, producida a partir de la fotosíntesis
* Fructosa - azúcar de la fruta, que se encuentra en las plantas
* Lactosa - azúcar disacárido, encontrado en la leche
* la sacarosa - el azúcar de mesa, producido a partir de plantas o cultivos de azúcar
* la maltosa - azúcar de malta, que se encuentra en las semillas en germinación de la cebada
* el jarabe de arce - a partir de la savia del xilema de arce de azúcar, de color rojo arce, arce negro y otros árboles de arce
* el jarabe de maíz - a partir del almidón del maíz
* azúcar de la palma - a partir de la savia azucarada de Palmyra palma, sagú y cocoteros
* el azúcar moreno - producido por la adición de melaza de caña de azúcar blanco refinado
la Incluso si estos tipos de azúcar se consideran azúcares naturales ya que provienen de materiales vegetales, esto no significa que sean saludables azúcares. Es por esto que necesitamos un sustituto del azúcar que servirá como una alternativa saludable que no sacrifica la dulzura.
Significa azúcar saludable vida saludable
Muchos edulcorantes de azúcar y alternativas están ahora en el mercado , pero no todos ellos son seguros o bueno para su salud. Es por eso que Xlear Australia ha llegado con una gama de productos de sustitución de azúcar que son naturales y saludables. Sus alternativas de azúcar no sólo son dulces, pero también son buenos para usted. Ofrecen 100% natural, 100% sano, 100% alternativas de azúcar dulces, de modo que los individuos conscientes de la salud pueden disfrutar del sabor dulce de azúcar -. Libre de culpa
Si usted todavía se pregunta por qué tenemos que permanecer lejos del azúcar, en primer lugar, nutricionista clínica Dr. Nancy Appleton ha recopilado 146 buenas razones por las que el azúcar está arruinando su salud, y aquí están algunos de ellos:
- puede suprimir el sistema inmunológico CD - puede causar hiperactividad, ansiedad, dificultad para concentrarse, irritabilidad en los niños y CD - puede reducir lipoproteínas de alta densidad
- puede conducir a la deficiencia de cromo CD - puede conducir al cáncer de los ovarios CD - puede debilitar la vista
- puede causar deficiencia de cobre CD - puede causar hipoglucemia CD - puede producir un tracto digestivo ácida CD - puede provocar un rápido aumento de los niveles de adrenalina en los niños CD - puede causar envejecimiento prematuro de CD - puede conducir al alcoholismo CD - puede causar caries CD - puede contribuir a la obesidad CD - puede causar artritis CD - pueden causar asma CD - puede causar cálculos biliares CD - puede causar enfermedades del corazón
- puede causar apendicitis CD - puede causar la esclerosis múltiple CD - puede causar hemorroides CD - puede causar venas varicosas CD - puede contribuir a la osteoporosis CD - puede contribuir a la saliva de la acidez CD - puede disminuir la hormona del crecimiento
- puede aumentar el colesterol CD - puede aumentar la presión arterial sistólica CD - puede interferir con la absorción de la proteína CD - puede causar alergias a los alimentos Network - puede contribuir a la diabetes CD - puede causar toxemia durante el embarazo CD - puede contribuir al eczema en niños CD - puede causar enfermedades cardiovasculares CD - puede dañar el páncreas CD - puede comprometer el revestimiento de los vasos capilares Network - puede hacer que los tendones más quebradiza CD - puede causar dolores de cabeza, incluyendo migraña CD - puede causar depresión CD - puede dar lugar a mareos
con azúcar, alternativas naturales sanos de Xlear Australia, puede evitar los posibles peligros para la salud mencionados anteriormente. Si usted está buscando para el azúcar saludable que es natural y bueno para usted, que le ofrecen grandes alternativas naturalmente dulce de azúcar.