La toronja es considerado como un súper alimento que puede ayudar a su sistema inmunológico y puede incluso ayudar a reparar cualquier daño causado a su ADN. Además de eso, comer toronja es también una gran manera de perder peso. Una taza de pomelo rojo o rosa es de alrededor de 97 calorías y estas calorías están lejos de ser las vacías. . La toronja está lleno de vitamina C, antioxidantes, limonoides, junto con una gran cantidad de otras vitaminas y minerales beneficiosos
Esto es lo que la toronja es capaz de:
respaldo del sistema inmunitario
la toronja contiene una gran cantidad de vitamina C, una vitamina esencial para el sistema inmunológico de su bodyâ € ™ s. vitamina C es necesaria para ayudar a combatir los resfriados, tos, gripe y otras afecciones inflamatorias. Como antioxidante, la vitamina C ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como las enfermedades del corazón, cáncer y accidente cerebrovascular.
El licopeno
El licopeno es el fitoquímico que da la toronja su color rojizo o rosado. También es un potente antioxidante que tiene propiedades anti-envejecimiento, anti-tumor, y las capacidades de anti-cáncer. Junto con Acai Berry, pomelo es una de las mejores fuentes de licopeno y una dieta que es rica en este tipo de alimentos es la clave para una buena salud.
reducir el colesterol y la presión arterial
La la fibra soluble es de pomelo puede ayudar a reducir el nivel de colesterol en su cuerpo anuncio contiene. Comer una toronja al día es también una buena manera de bajar la presión arterial alta.
Las piedras de riñón
El zumo de pomelo ISA puede disminuir el riesgo de desarrollar cálculos renales. También ayuda a equilibrar la orina PHA valordel en womenâ reducir el riesgo de formación de oxalatstones calcio.
aceite esencial de pomelo
La investigación sobre aceite esencial de pomelo también ha producido algunos resultados interesantes. Todos sabemos que ciertos olores y aromas pueden influir en nuestro apetito mediante el fomento o frenarlo. Varios ensayos clínicos han demostrado que las personas que han inhalado aceite esencial de grapefruits se encontró que han frenado el apetito y tendían a comer menos Sobre el autor:.
Yulia Berry es un investigador independiente de la salud y autor de los más vendidos de correo -Libros Aloe - Tu doctor milagroso y Farmacia en los vegetales. Se distribuye un boletín semanal con respecto a grandes remedios caseros y ha escrito decenas de artículos naturales de la salud publicadas en cientos de sitios web en todo el mundo. nuevo ebook de Yulia Berry 'Secretos desbloqueada del curativo del ajo' que se publicará en breve.