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Pérdida de Peso Prueba genética bajo fuego: ¿cómo sabe realmente a perder peso





El gremio de farmacia se metió en un poco de problemas después de que presuntamente hacer un acuerdo con una compañía de medicamentos con sede en Australia. Se suponía que estaban pagando $ 7 por la venta a los farmacéuticos para empujar sus productos.

Uno de los productos que vendían fue un "gen probado 'programa de pérdida de peso duradera 12 semanas bajo la supervisión de un nutricionista. Los expertos médicos se refieren a esto como un truco. De acuerdo con este programa que van a hacer algunas pruebas de ver qué alimentos debe comer y luego, siempre y cuando usted come los alimentos que debe bajar de peso.

Dr. Katie Allen, que es un gastroenterólogo en el Instituto de Investigación Infantil Murdoch es un escéptico. Ahora yo no la estoy citando directamente pero dijo algo en este sentido. Las personas están genéticamente predispuestos a tener un cierto peso por lo que si usted tiene una larga lista de personas de su familia que tienen sobrepeso son más propensos a ser así. Sin embargo ella fue más allá al decir que este programa no ha sido probada y no tiene ninguna base científica. Entonces, ¿cómo se atreve personas que cobran $ 1600?

Este es un ejemplo perfecto de las grandes marcas corporativas de descubrir que la gente sabe un poco más sobre la pérdida de peso y entonces, en lugar de crear algo que les ayudará a solo confunden aún más. Aprovechando el hecho de que lo que funciona para una persona no va a funcionar para otro.

Es repugnante que la gente está realmente tratando de hacer que la pérdida de peso aún más complicado que la gente a encontrar. Acepto que no es tan fácil como 1 2 3, pero es más cercana a la fácil, que es tan difícil como se hace para parecer.

Las personas deben tener la información de una manera sencilla que puedan aplicar . Hay pocos programas de pérdida de peso que son diferentes incluso en la medida en que son únicos.

En lugar de centrarse en lo que hacen las empresas deben centrarse en cómo hacerlo. La información es más o menos las mismas personas son diferentes y necesitan ajustar sus programas para adaptarse a ellos. Así que un programa eficaz debe centrarse en la forma más fácil para las personas para poner en práctica sus dietas. En lugar de reclamar para aumentar su metabolismo tanto que se va a quemar 20 libras durante la noche decirle a la gente cómo se puede en vez, a la cantidad modesta, pero todavía útil, aumentar su metabolismo fácilmente.

La pérdida de peso no es una ciencia exacta y nadie debe hacer sentir que es. Se trata de establecer sus objetivos, comer bien, hacer ejercicio y seguimiento de su progreso ajustando en caso necesario. Eso puede mirar por encima simplificada sino que significa cosas diferentes para diferentes personas y nunca podría cubrir en un solo artículo, pero una vez que encuentre el camino que debes hacer eso, la pérdida de grasa se convertirá en parte del estilo de vida que usted vive.

¿Ha tenido una experiencia con un programa de dieta que usted no entiende, pero intentado y tiene absolutamente ningún resultado?

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