¿No tiene suficiente tiempo en sus manos para hacer un poco de cocina real en su cocina? Si usted es un padre con niños pequeños, esto puede ser un problema. Los niños no son fáciles de alimentar. Por lo general, pasan a una etapa en la que lo único que quieren son los alimentos chatarra, pollo frito, perrito caliente 梡 rocessed alimentos que encontrará en supermercados y cadenas de comida rápida. El problema es, tanto como disfrutan estos alimentos, que son peligrosos para la salud de sus hijos. El desafío a todos los padres, como usted es preparar deliciosos y nutritivos para sus hijos. Y en la mayoría de los casos, el tiempo de cocción apretando en su programación diaria no es nada fácil. Lo que necesita son las recetas saludables que son adecuados tanto delicioso y fácil de prepare.Yes, hay recetas que combinan las tres características 梣 preparación uick, buen contenido de nutrientes, y un excelente sabor 梐 nd sus hijos seguramente les encantará la comida. Kid-friendly SnacksAlthough se puede pensar que los bocadillos son de poco valor en comparación con las comidas principales 梑 reakfast, cena, almuerzo 梬 sombrero de la merienda los niños en realidad son cruciales para su salud. Aperitivos se toman generalmente en cualquier momento del día: cuando los niños están viendo la televisión, después de jugar, o cuando se sienten ganas de comer. Sin una vigilancia estrecha, sus hijos pueden agarrar fácilmente los alimentos chatarra y las comidas no saludables durante estos tiempos. La clave para controlar esto es preparar deliciosas golosinas para sus hijos con la ayuda de recetas saludables. Lo creas o no, hay algunas golosinas nutritivas que se pueden preparar sin ningún esfuerzo en absoluto. Basta con echar un vistazo a los siguientes:? Batidos. En lugar de la habitual helados o bebidas artificiales del supermercado, ¿por qué no hacer estas deliciosas golosinas de frutas frescas? Con el uso de una licuadora, todo lo que necesita es echar en algunas frutas, leche, zumo o yogur, y luego presione el botón de mezcla. En muy poco tiempo, sus hijos podrán disfrutar de un delicioso y nutritivo shake.?Jelly. Todo lo que se necesita para preparar este aperitivo son gelatina y jugo de frutas, además de otros extras que puede querer añadir como el yogurt, frutas, etc. La preparación sólo implica una cocina sencilla de la gelatina, algo de mezcla y vaciado, y luego el de refrigeración de la gelatina terminada para ese maravilloso sabor. Este es uno de los favoritos entre típica de paleta kids.?Home-made. Bueno, esto es un aperitivo obviedad, e incluso a sus hijos puede prepararlo. Todo lo que necesita es un zumo de fruta o batido de frutas que se vierte en un molde. Lo siguiente que hay que hacer es poner el palo en el molde y luego se coloca en el congelador. Una vez que está congelado, su hijo tendrá un Popsicle sana instante!? Nueces, semillas y frutos secos. En lugar de los chips habituales, estos son alternativas saludables. Además, necesitan ninguna preparación en absoluto. Sólo asegúrese de que usted no agrega sal en los frutos secos y semillas. Con todas estas ideas, usted no tendrá ningún problema en mantener sanos a sus hijos mientras disfrutan de los alimentos que consumen. Y por mucho más amigable para los niños y recetas saludables para su dieta, usted puede encontrar más información en libros de cocina y sitios en línea. Que van a ayudar a sus hijos y su familia se mantengan saludables.