Resumen
utilizado durante siglos en los países escandinavos, saunas se originó en Finlandia La palabra "sauna" se refiere a baños o casas de baños tradicionales
Contenido completo y usados desde hace siglos en los países escandinavos, saunas se originó en Finlandia. La palabra "sauna" se refiere a baños o baños públicos tradicionales. Originalmente, estos eran simplemente pequeños refugios que fueron excavados en el suelo, y podrían ser utilizados como vivienda en el invierno. La fuente de calor era una chimenea que contenía piedras que se calientan hasta una temperatura extremadamente alta. a continuación, el agua fue arrojado sobre ellas con el fin de producir el vapor que es tan característico de la sauna, el aumento de la sensación de calor en personas que estén cerca. Esto resultó ser una forma muy efectiva para mantenerse caliente en los inviernos escandinavos d Frigi, y proporciona el calor suficiente para permitir que las personas se quitan la ropa y se bañan en las saunas steam.Smoke eran entonces el siguiente tipo que se desarrolló y se diferenció de las canteras de piedra originales en que se utilizan leña para calentar las pilas de rocas. La madera se mantendrá encendido para cualquier lugar de seis a ocho horas, y luego el humo se dejó escapar antes de que alguien podría entrar a disfrutar de los beneficios de calor. Este tipo temprano de la sauna se sigue utilizando en Finlandia hasta el día de hoy, pero por lo general sólo en días de fiesta o para otras ocasiones especiales, ya que hay métodos más convenientes que ahora pueden ser utilizados para proporcionar el tipo de calor que es necesario. estufas de leña de metal comenzaron a aparecer después de la revolución industrial, y el vapor y el vapor podrían ser controlados en un manner.There más eficaces eran una serie de razones que los finlandeses utilizan saunas en su vida diaria. Fue todo una manera de mantener limpio, y se pensó para rejuvenecer el cuerpo y la mente. Para acelerar los efectos de limpieza, que impondría el cuerpo con un haz de ramas de abedul. Esto ayudó a llevar la sangre a la superficie, mejorando la circulación y ayuda a abrir los poros y expulsar toxinas. Debido a que la sauna era una de las zonas más limpias, sino que también se utilizó para preparar a los muertos para el entierro, y fue utilizado por mujeres embarazadas para dar tiempo birth.Over, como los finlandeses emigraron a otros países, trajeron su tradición de saunas con ellos. Los beneficios para la salud y los efectos calmantes de la terapia de calor se dieron cuenta rápidamente de en otras áreas, y dieron lugar a nuevos avances en la tecnología utilizada. estufas de sauna eléctrica fueron ideadas por primera vez en la década de 1950, y el tipo más actual de la tecnología que se utiliza es del tipo infrarrojo lejano de la tecnología de calefacción energy.Infrared es la última moda en la industria de la sauna. Esta tecnología de calentamiento con mezclas de propiedad exclusiva de longitudes de onda son totalmente personalizables a través de todo el espectro infrarrojo para entregar constantemente el resultado deseado para la salud. calefacción por infrarrojos ayuda a la desintoxicación, el alivio del dolor y más. Si usted está mirando para perder peso, la tecnología de calefacción infrarroja puede ayudar. Estas saunas se mostraron en un estudio reciente para ayudar a reducir la cintura por la quema de calorías, mientras se relaja en la comodidad. Si se puede mantener un peso saludable, aumenta su probabilidad de una vida más larga y saludable. Cuando se trata de la capacidad de calor infrarrojo para ayudar a quemar calorías, es muy evidente por qué estos saunas han sido clínicamente demostrado para ayudar en loss.Saunas peso han evolucionado a lo largo de los años, y que continuará ofreciendo numerosos beneficios para la salud, valiosos. Además, permiten a los usuarios tomar ventaja de estos beneficios para la salud mientras disfruta de una experiencia relajante.