Lo primero que la mayoría de las dietas se corta a cabo todas sus comidas favoritas. Al ser tan poco realista, no es de extrañar que todos ellos fallan miserablemente. ¿Quién quiere renunciar a sus comidas favoritas deliciosas, sabrosas para vivir sin sabor "comida de conejo" para siempre?
La mayoría de las dietas que dicen que es imposible comer sus comidas favoritas y aún así perder peso. Con el programa de engañar a su manera fina se puede hacer precisamente eso. Imagínese llegar a comer pizza, hamburguesas, pasteles y helados y sigue perdiendo peso. Creo que es imposible? No es. experto de la aptitud Joel Marion ha desarrollado un plan de pérdida de grasa increíble que termina su sufrimiento y le permite disfrutar de sus comidas favoritas.
Cheat su plan de pérdida de grasa manera fina es simple. Joel traza, comidas balanceadas y saludables para que comas la mayor parte de la semana, y luego se llega a tener una "trampa" día estratégicamente planificada. En su día de hacer trampa, sus comidas puede ser lo que quiera. De hecho, dice Joel, cuanto más haces trampa, mejor. Puede tener todas sus comidas favoritas - de carne, tortitas, palomitas de mantequilla, crema batida, tarta de manzana - lo que se le antoja. .
¿Cómo es posible comer los alimentos que le gustan y aún quemar grasa? Debido a que sus comidas "trampa" en realidad están científicamente probados para ayudar a perder peso. La grasa y carbohidratos en realidad ellos activan su metabolismo para quemar grasa como un horno. Lo creas o no, el consumo ocasional de los alimentos grasos y ricos en calorías en realidad le dará más energía.
€ ™ s que debido a una dieta restrictiva baja en calorías durante demasiado tiempo priva al cuerpo de las calorías y nutrientes que necesita para funcionar que te hace sentir aniquilado y en mal estado. Engañar a su manera fina ayuda a encontrar un equilibrio entre el consumo de alimentos saludables y comer sus alimentos favoritos. Al final, es ese tipo de equilibrio que es realmente lo que tiene que ver con la salud.
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