La materia de ejercicio y el cuerpo físico ha sido un tema de discusión, el estudio, la moda e incluso el estrés durante años y seguirá siendo por muchos años venideros o tal vez hasta la eternidad. La gente simplemente hacer planes, pero esto ha cambiado tanto como la propia tecnología.
Hoy en día existe una charla de aeróbicos y pesas, TRX, locura y Bootcamp entre muchas otras técnicas. Creo que cada vez que estudiamos más profundamente sobre el cuerpo humano y las necesidades de ella para dar más precisión lo que el cuerpo está pidiendo y realmente necesita, estos estudios vienen con algo nuevo y nos pueden dejar en manos de los especialistas. El caso es muy similar con la tecnología y ahora hay aún más la tecnología para mejorar nuestro cuerpo, junto con la mente
Para aquellos que quieran realizar ejercicios, la aplicación TRX es muy recomendable que se puede instalar en los teléfonos llamados Endomondo.; Tiene un diseño moderno y fácil de usar. Usted hace su perfil en la aplicación en que proporciona su información personal con exactitud es decir su edad, peso, altura y sexo y la aplicación TRX va a usar sin avisar a nadie a menos que desee compartir
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Una vez que su perfil está configurado para empezar a buscar y configurar el audio, aquí se puede seleccionar el idioma y el tipo de voz que le informará de su mejora, que es grande, sobre todo cuando vas a venir a la parte de acabado. Luego vas a configurar sus rutinas para correr, trotar, andar en bicicleta y subir pendientes o caminar como se puede configurar un montón de deportes.
Se le da los tiempos ya que le indica cuánto tiempo le queda para el ritmo previsto vas, puede activar la música y la mejor parte es que se puede guardar el historial para que pueda ver su progreso, y fácil llevar con tus amigos mediante la publicación de sus logros en las redes sociales que ayudan mucho a seguir. Se demuestra que es más alentador cuando se obtiene un "Me gusta" en Facebook para su condición física, el rendimiento y mejora.
Muchas veces no tenemos un entrenador o alguien que está corriendo, empujando y nosotros pidiendo pero con esta aplicación, experimenta la misma. Si usted consigue que tiene y compartirlo con uno mismo, sentirse bien para su logro pequeño o grande que es más importante. Usted verá que es mejor sólo en algunos casos y horas que acompañaron.
Ahora se puede practicar con todo su historial, programa de entrenamiento, noticias, estadísticas, etc. Aquí se puede ver a los retos de los demás o que desee crear las rutas para mostrar todas las rutas creadas por usted o por otros usuarios. Los eventos son todos los eventos nacionales e internacionales de carreras, el ciclismo y los deportes en general
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Viene para todos los teléfonos inteligentes y tiene una forma gratuita, así como una versión Pro que se paga, pero que le da un montón de libre instalaciones y su funcionalidad libre también da buenas características. Ahora usted debe tomar cuidado de su cuerpo, cuida tu mente y disfrutar de estar conectado también con otros a través de la conexión en línea.