la vesícula biliar es un órgano pequeño que es una parte del proceso de producción de bilis y ayuda en la digestión de los alimentos que contienen grasa. La bilis es secretada en el hígado y se transmite al intestino para la digestión de los alimentos. piedras de la vesícula biliar se compone sobre todo de colesterol y que bloquea el paso de la bilis que se traduce en dolor en el abdomen, dolor en el pecho y la indigestión. Si no se toman precauciones piedras en la vesícula pueden causar inflamación e infecciones que pueden dañar de forma permanente la vesícula biliar. En los Estados Unidos medio millón somete a una colecistectomía - el proceso de extracción de la vesícula biliar cada año, y muchos sufren de colecistitis - la condición en la que se inflama la vesícula biliar. La colecistitis es común en las mujeres embarazadas y, a veces ocurre cuando una persona trata de perder weight.A dieta de la vesícula biliar es esencial para prevenir la formación de piedras en la vesícula. Dado que los cálculos se hacen sobre todo de colesterol, se recomienda tomar una dieta baja en colesterol. Las personas que sufren de obesidad deben reducir la ingesta de una dieta rica en grasas, pero no deben tratar de perder peso en la dieta tiempo.El corto recomendado para la salud de la vejiga biliar es la dieta que contenía una buena cantidad de fibras, tales como frutas y verduras frescas. Una dieta alta en fibra ayuda a aliviar a cabo el proceso de defecación. Incluye granos enteros como arroz integral o cereales. Frijoles, carne magra y pollo se pueden tomar. Una gran cantidad de Omega 3 debe taken.Food artículos que deben evitarse /incluidos en la dieta son: 1. La leche, helados, frijoles, huevos y grasas saturadas debe ser evitado. Los productos lácteos ricos en grasas deben evitarse y leche sin grasa o queso pueden taken.2. El uso regular de mantequilla, helados y quesos debe ser evitado y procesa los alimentos que contienen aceite o grasa, tales como galletas de alto contenido graso, procesados pasteles, rosquillas, tartas y galletas no debe ser incluido en diet.3. El uso de azúcar refinada se debe reduced.Refined azúcar se encuentra sobre todo en los refrescos y cierta drinks.4 envasados. Evitar la comida chatarra y items.5 frito aceitosa. Pomelos, naranjas y pollo deben ser evitados. Las personas que se someten al proceso de colecistectomía deben reducir la ingesta de grasa debido a excesos de grasa puede causar hinchazón y diarrea. Si alguien toma la grasa, el agua es absorbida por el cuerpo para la digestión de las grasas y las bacterias en el intestino grueso produce gas a medida que digiere la grasa que da como resultado la hinchazón. Uno debe comer productos de carne magra y dieta baja en grasas. pescado a la parrilla o sopas servido con cremas no deben tomarse. Limitar el uso de aceite por la tolerancia día.El para diversos productos alimenticios varía de una persona a otra. Por lo tanto, la carta de la dieta debe basarse en el nivel de tolerancia del individuo. Los productos alimenticios que se consideran difíciles de digerir son el pan de grano entero, frutos secos, semillas, cereales, verduras al horno, la col, como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas, etc. La comida picante con pimiento rojo salpicado o en polvo pimienta negro puede causar alguna molestia y debe ser evitado.