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mitos de la menopausia y facts


¿Cuáles son los síntomas comunes de la menopausia? Es que comienza con sofocos o el aumento de peso? La menopausia trae en una fase difícil en la vida de una mujer. Cada vez es más difícil decidir lo que está pasando. La ansiedad y la depresión en la fluencia. Es esencial que usted debe consciente de todos los mitos y verdades sobre la menopausia para evitar la ansiedad innecesaria y la depresión. No prestar atención a los carentes de fundamento, historias negativas que se les dice.

Aquí estamos listando algunos mitos comúnmente conocidos acerca de la menopausia y cuáles son los hechos de estos mitos.


Mito-La menopausia comienza a las 50

Fact-On mujer promedio comienza a experimentar síntomas de la menopausia a 52. No hay límite de edad para el conjunto sin embargo que aparezcan los síntomas. Estos síntomas pueden aparecer en cualquier momento entre 30 y 60 años de edad. Hay una fase de la perimenopausia, donde comienzan a aparecer signos ciclo menstrual, pero todavía está activo. Hay fluctuación en hormonas sexuales, la progesterona, la testosterona y estrógeno que causa diferente nivel de síntomas en diferentes mujeres.


ganancia de peso Mito-no se pueden evitar en la menopausia

Fact-Si bien es cierto que no hay aumento de peso en la menopausia, pero no es necesario que usted permite que se ocurrir. El desequilibrio hormonal puede hacer que su cuerpo para aumentar de peso pero con ejercicio y una rutina de chequeo puede evitar el aumento de peso. Sobre todo hay una acumulación de grasa alrededor de la cintura, las caderas y los muslos. Esto se debe a que el cuerpo trata de protegerse de cambios hormonales.


Mito-menopausia natural y menopausia quirúrgica es la misma

Fact-Los dos son significativamente diferentes. Con la histerectomía quirúrgica se produce un cambio hormonal durante la noche en el cuerpo como se oponen al cambio gradual lenta durante la menopausia natural. Las mujeres que reciben el útero y el cuello uterino quitan junto con ovarios y las trompas de Falopio pueden hacer frente a desafíos como el bajo deseo sexual y los niveles bajos de testosterona. Sin embargo, en la menopausia natural estos síntomas no están presentes.


Mito-Hay disminución en el deseo sexual de la menopausia

Fact-No hay ninguna prueba médica que la menopausia provoca caída en los niveles de sexo. Sin embargo el envejecimiento no afecta a la libido en las mujeres debido a un desequilibrio hormonal. el sexo inferior puede también debido a la tensión emocional de una mujer pasar cuando ella tiene la menopausia.


Mito-flash caliente es el primer signo de la menopausia

Fact-Es un error muy común entre las mujeres que sofoco es el primer signo de la menopausia. Sin embargo es un error que no puede haber ningún signo de la menopausia incluyendo:

Ansiedad

La fatiga

La depresión

Los períodos irregulares

Irritabilidad


> Cambios de humor

El aumento de peso

La pérdida de cabello

La libido baja

pérdida de la sexualidad

pensamiento confuso

El olvido

menstruación pesados ​​

Usted nunca puede estar seguro de lo que puede ser síntomas reales de la menopausia. Así que dejar de hacer ninguna aproximación.


periodo Mito menstruando es proporcional al periodo de la menopausia

Fact-No es cierto. Usted puede comenzar a menstruar más tarde de la edad habitual pero hacerlo no significa que tendrá un período de la menopausia más tarde. Hay muchos factores que afectan a la edad en la que uno se enfrenta a la menopausia. Estos factores incluyen:

la historia genética de la menopausia

¿Es usted un fumador regular o bebedor?

¿Cuántas veces usted ha de estar embarazada?

Todos estos factores, junto con la calidad de vida afecta a la edad de la menopausia.

Estos son algunos mitos que usted debe saber acerca de la menopausia.

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