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¿Cuánta carne ¿Usted realmente necesita

? Muchas personas han sido engañados en la creencia de que si no comen la carne, que no conseguirán sus necesidades diarias de proteínas. Esta idea errónea se produjo debido a los materiales educativos que se presentan a las escuelas de los industries.Men carne se les hace creer que la carne ayudará a construir sus músculos y hacerlos fuertes, cuando en realidad el más carne que comen, cuanto más gordo que es become.What ¿carne? Algunas personas piensan que es sólo la carne de vacuno y que de alguna pollo o pescado no es la carne. Por lo tanto, tal vez sólo deberíamos decir carne por lo que no habrá ninguna confusión. Entonces, las personas no estarán pensando que ellos son vegetariano cuando comen pollo o fish.But, carne en general por lo general se refiere a la carne de todos modos. Incluso un huevo podría ser considerado carne si se tiene en cuenta que es un bebé chicken.Milk ha sido referido como una carne líquida por algunos expertos en salud, ya que la leche tiene todos los mismos ingredientes como la carne; colesterol, grasas, proteínas, ADN extraño, hormonas y células similares a los de la carne de vacuno has.You no necesitan tanta carne para comer, ya las industrias de la carne de hacernos creer. Puede llegar a funcionar perfectamente bien y con menos enfermedades y la enfermedad de cortar camino de vuelta a sólo tienen una moderación amount.The cuerpos de los seres humanos coinciden con los herbívoros por lo que los dientes, la saliva, el estómago, los jugos digestivos longitud del tracto digestivo, sudoración, y la próstata puede gland.You se engañe pensando que usted es un carnívoro, pero que acaba de ser engañado y terminar con la salud challenges.There es un uso para la carne, sin embargo, se trata de una buena comida de supervivencia. Si estaba muriendo de hambre en el desierto, matando a un animal y comer sería ayudará a tener sustenance.If tenías suerte y pasó a tener un poco de grano y frutos secos, estos alimentos podrían ayudarle a se llenan sin poner en riesgo a sí mismo para coger una enfermedad a partir de los animal.Studies han demostrado que cocinar la carne hace que sea causante de cáncer. Por lo tanto, lo mejor para su salud sería comer cruda la carne en canal raw.Eating, que tiene los huevos crudos, y beber leche cruda no puede apelar a la mayoría de la gente, pero eso sería la mejor manera de ser capaz de digerir las proteínas correctamente . Y, lo que necesita para asegurarse de que los animales que usted come se han planteado en un entorno natural al aire libre con los alimentos que son naturalmente acostumbrados to.The problema con la mayor parte de los productos de origen animal que se compran en las tiendas hoy en día es que se proceder de animales que se han mantenido dentro de una fábrica, en jaulas en la parte superior de uno al otro y alimentados por los productos que están llenos de antibióticos, conservantes, y son un obstáculo para la buena health.In el nombre de obtener suficiente proteína, las personas están luchando al llegar a la tienda para que tengan carne en sus refrigeradores en todo momento. El problema con el consumo de tanta carne es que las personas están terminando con la artritis, fibromialgia, diabetes, cáncer, enfermedades del corazón, asma, cálculos renales, los virus, y la cantidad de proteína bacterias.The de los seres humanos en realidad necesita es mucho menor. Y, de acuerdo a los estudios de proteínas en los seres humanos, hay más de suficiente proteína en cereales, legumbres, frutas, y de vegetables.It imposible incluso conseguir una deficiencia de proteínas, a menos que no está recibiendo suficiente para comer y se mueren de hambre. Al comer ricos en fibra, alimentos sanos, de origen vegetal, que puede tener un montón de proteínas para sus necesidades y siquiera tendrá mucha mejor salud.

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