Omega 3 cápsulas contienen grasa básica acids- EPA, DHA y AHA, que desempeñan un papel importante en el funcionamiento de lluvia, reduciendo la probabilidad de enfermedades del corazón y mejorar el funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunidad .
Cómo elegir Unidos la mejores productos Omega debe cumplir con los siguientes requisitos:?
1) el contenido de DHA y EPA debe estar en la proporción de 2 : 1. Según los expertos e investigadores, las mejores píldoras de omega contienen al menos 250 mg de DHA en cada cápsula de 1000 mg.
Usted también debe buscar los productos puros. Los productos omega deben poseer la característica de destilación molecular fácil.
2) Es sumamente importante conocer la fuente de píldoras de omega. ¿El aceite de pescado en aguas contaminadas o aguas cristalinas? La mayoría de los fabricantes de almacenar el pescado en el área congelada para prevenir la caries. Sin embargo, esto hace que el pescado rancio y también aumenta el nivel de oxidación en ellos, lo cual es muy perjudicial para todos los que compran el pescado. Puede conducir a diversos problemas de salud.
3) Las cápsulas de omega deben tener un COA (Certificado de Análisis). El certificado de análisis asegura que el producto no contiene ningún ingrediente o toxinas dañinas. Este certificado deberá ser expedido por un laboratorio que ha sido aprobado por el gobierno.
4) Las píldoras de omega no deben estar contaminados. Algunas de las píldoras contienen plomo, mercurio y otras sustancias nocivas. Por lo tanto, mirar hacia fuera para la pureza antes de comprarlos.
5) Lo mejor es comprar esas cápsulas que están disponibles en forma de éster, ya que estas cápsulas pueden ser fácilmente absorbidos por el cuerpo.
6 ) es recomendable comprar píldoras inodoro e insípido. Hay que comprar únicamente aceite nuevo o de lo contrario pronto va a volverse rancio. Además, debe asegurarse de que las pastillas se procesan y envasan en la propia fuente.
Esas cápsulas de omega está mejor que se recomienda tener dos cápsulas por día. Por otra parte, los médicos que consejo para tener 500mgs por día. Si usted tiene problemas del corazón, que tendrá que tomar alrededor de 800-1000 mg. Esto es muy útil para todos aquellos que son diabéticos o están adelgazando su sangre.
Las mejores fuentes de omega son los suplementos de aceite de pescado. Las otras fuentes de ácidos grasos omega son el aceite de krill, aceite de lino y aceite de mejillón verde cucharón. Estos suplementos de omega cumplen todos los criterios mencionados anteriormente.
aceite de pescado Estados Unidos La suplementos de aceite de pescado contienen la cantidad adecuada de DHA y EPA que facilita el funcionamiento saludable del cerebro y la salud mental. Por otra parte, estos suplementos ayudan a combatir problemas como la diabetes, la inflamación en el cuerpo, dolor en las articulaciones, la artritis, el flujo de sangre, problemas del corazón y la esquizofrenia.
aceite de linaza Unidos La alto contenido de ALA presente en la linaza ayuda a combatir muchos problemas de salud. Estas semillas contienen lignanos, fibras y proteínas que tienen características anti-bacterianas y anti-cáncer. Reduce la presión arterial y el nivel de colesterol.
aceite de salmón Estados Unidos La aceite de salmón mantiene el nivel de colesterol en el cuerpo, así como el contenido de HDL en la sangre. Previene problemas cardiovasculares, el cáncer, la depresión, el asma, calambres menstruales, cálculos biliares y artritis. Se reduce la presión arterial y también mejora la movilidad física.