Resumen
La diabetes, también conocida como diabetes mellitus, se ha convertido en una enfermedad moderna que ha estado afectando a personas de todas las edades, en todo el mundo, durante la última década algunas décadas atrás, la diabetes era frecuente sólo entre las personas por encima de las edades de 50 a 55
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la diabetes, también conocida como diabetes mellitus, se ha convertido en una enfermedad moderna que ha estado afectando a personas de todas las edades, en todo el mundo, para el último década. Unas pocas décadas atrás, la diabetes era frecuente sólo entre las personas por encima de las edades de 50 a 55. Por desgracia, en estos días, los hombres y mujeres jóvenes en sus años 30 están siendo afectados por la diabetes. Los 4 tipos principales de diabetes son diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional, diabetes y congénita. ¿Cuáles son las principales causas de la diabetes La diabetes es causada por los bajos niveles de insulina en el cuerpo e ª. La insulina es una hormona secretada por el páncreas que mantiene los niveles de azúcar o glucosa bajo control. El cuerpo sólo requiere una cierta cantidad de azúcar para estar sano, y la insulina se asegura de que el exceso de azúcar se elimina de la sangre. La reducción de los niveles de insulina resultan en exceso de almacenamiento de azúcar en la sangre, que es altamente tóxico. En la diabetes tipo 1, también conocida como diabetes dependiente de la insulina), el cuerpo es incapaz de producir los niveles de insulina necesarias debido a que las personas tienen con frecuencia para inyectar la insulina. En la diabetes tipo 2, hay una cantidad adecuada de insulina producida, pero las células no son capaces de utilizar suficientemente. También se conoce como diabetes resistente a la insulina. Por otra parte, la diabetes gestacional se produce en mujeres embarazadas, en su mayoría durante la tercera etapa trimestre, cuando la insulina adecuada no se secreta. En la diabetes, los recién nacidos tienen un defecto genético que conduce a la secreción inadecuada de insulin.Why obtiene la gente la diabetes? Un estilo de vida, la obesidad, y la vejez sedentarismo son las principales causas de la diabetes. El estilo de vida que la mayoría de las personas a llevar tiene mucho que desear. Para estar saludable, el cuerpo requiere un mínimo de 10 minutos de ejercicio libre de estrés todos los días. Un estilo de vida sedentario, invariablemente conduce a una total falta de aptitud física, la obesidad, y un debilitamiento general del sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo susceptible a las enfermedades. El ejercicio regular aumenta los niveles de oxígeno en el cuerpo que a su vez ayuda a que los niveles de glucosa en la sangre bajo control. El ejercicio es un hábito que lleva mucho tiempo para cultivar. Por desgracia, no muchos de nosotros somos capaces de encontrar tiempo libre de una agitada agenda diaria. Este es un factor que contribuye a la mjor tarde-vida diabetes.Our dieta diaria, con la cantidad de ejercicio que hacemos todos los días durante un largo período de tiempo, determina qué tan saludable o no somos. Una gran cantidad de personas que tienden a saltarse las comidas debido a una apretada agenda en la oficina y tratar de compensar por tener una comida pesada la próxima vez. El cuerpo necesita la ingesta de alimentos regular durante todo el día. Una comida omitido conduce a una disminución del metabolismo y el cuerpo tiende a ganar, lo que podría conducir a la obesidad. A falta básica de concienciación sobre la diabetes entre las personas es una gran preocupación. La mayoría de las personas tienen la impresión de que la diabetes es causada únicamente por el consumo excesivo de azúcar y productos tratar de evitarlos y comer un montón de comida rápida y alimentos procesados. El consumo de alimentos nutritivos como frutas y verduras de forma regular reduce las posibilidades de diabetes.Stress y la falta de sueño son las causas indirectas de la diabetes y actuar como un disparador. Es importante tener en cuenta que la diabetes no es una enfermedad, pero sólo una condición que requiere un estilo de vida disciplinado. Uno puede vivir una vida larga y saludable con diabetes. Sin embargo, sería prudente que las personas para prevenir la diabetes totalmente por tener un estilo de vida saludable y buenos hábitos de estilo de vida desde muy chico age.Marke Sanders es un coche de la vida con un enfoque especial en las técnicas de gestión de estilo de vida saludables. Marke escribe en su blog para ayudar a la gente a entender e identificar los síntomas de alerta temprana prediabetes, y tomar medidas preventivas para evitar la aparición de la diabetes tipo 2. Para obtener más puntos de vista sobre la prediabetes visitan el blog de Marke de Prediabetes Symptoms.Marke Sanders es un coche de la vida con un enfoque especial en las técnicas de gestión de estilo de vida saludables. En su blog http://www.prediabetessymptoms.com Marke escribe para ayudar a la gente a entender e identificar los primeros signos de prediabetes y cómo hacer cambios de estilo de vida que pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.