calorías de frutas son muy saludables en comparación con las calorías en las comidas rápidas o alimentos procesados
Por lo tanto, no evitan fruits.In hecho de tener más de calorías de la fruta si. desea deshacerse de ese exceso de gordura de su cuerpo
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Frutas requieren 20-25 minutos para digerir y nos dan energía y los vehículos toman 4 horas para convertirse en nutrientes para la energía mientras que la carne toma upto 72 horas para completamente ruptura hacia abajo y pase hacia fuera del cuerpo.
a diferencia de los animales carnívoros, sus intestinos son demasiado largos para la carne a pasar hacia fuera rápido, lo que conduce a la putrefacción de la carne y la acumulación de toxinas en el cuerpo.
carne produce ácido úrico, que su cuerpo es incapaz de handling..this causa más daño a los tejidos
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además, las frutas tienen propiedades anti oxidantes y ellos se encargan de los radicales libres y revertir el envejecimiento.
Por otra parte las frutas tienen enzimas esenciales para diversas actividades corporales como el metabolismo, por lo que dificulta la obtención de carnes y alimentos procesados.
productos cárnicos muertos no son de soporte vital en el sentido real, pero las frutas son alimentos vivos y son un almacén de la energía solar .
las frutas también ayudan en la filtración y purificación de las toxinas del body.Most de los programas de pérdida de peso por ahí pasar por alto el hecho de que la eliminación de toxinas es el aspecto más importante de la pérdida de peso o quemar fat.Infact, sin la eliminación de toxinas las células de grasa se vuelven muy terco para ser quemado o eliminado del cuerpo.
ahora esto, los que 2500 calorías de la fruta es buena o estar en un plan de dieta que consta de 1000 calorías de la carne y los alimentos procesados que es bueno para salud y mantener el peso ideal
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