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Hay muchas razones por las que la lactancia materna es una opción superior a la alimentación con fórmula para bebés, sin embargo, un nuevo estudio proporciona una de las más convincente hasta la fecha.
Las fórmulas para lactantes se procesan típicamente a temperaturas altas, y esto conduce a la formación de productos finales de glicación avanzada (AGE).
AGES son moléculas de azúcar que se unen a las proteínas y los daños en su cuerpo.
No sólo se acumulan en su cuerpo con el tiempo, dando lugar a la oxidación y acelerando el proceso de envejecimiento, pero también conducir a la inflamación, que a su vez está vinculada a una serie de enfermedades crónicas, como la diabetes y enfermedades del corazón
AGES doble en bebés conmutada de la leche materna a la Fórmula
Si usted es una madre lactante que necesita el estímulo para seguir dando de mamar durante un año o más allá, tener en cuenta este hecho:. cuando los bebés fueron cambiados de la leche materna a la fórmula comercial dentro del primer año de vida, sus niveles de AGE se duplicaron a los niveles encontrados en personas con diabetes.
Muchos de los bebés también tenían niveles elevados de insulina, que pueden ser atribuibles directamente a las edades en la fórmula infantil
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Mientras que una mujer de
nivel en sangre de los AGE tiene un impacto los niveles de su recién nacido (los investigadores encontraron niveles en sangre de los recién nacidos de AGE fueron casi tan alta como la de de su madre, lo cual es otra razón por las mujeres embarazadas deben reducir su ingesta de alimentos procesados), la leche materna sigue siendo una fuente superior de la nutrición . Las fórmulas infantiles procesados con alto calor pueden tener 100 veces más que la leche materna AGE.
Como resultado, los bebés alimentados con fórmula están siendo expuestos a niveles inaceptablemente altos de estas toxinas, poniendo en peligro su salud - completamente desconocido para la mayoría de los padres
¿Por qué exponer a su bebé a Mayor los niveles de AGE pueden ser trágicas ...
la glicación es un proceso en el cual el azúcar en bonos de alimentos con proteínas y formas los llamados "productos finales de glicación avanzada ', o edades. Es un acrónimo apropiado, porque - además de la oxidación - es uno de los principales mecanismos moleculares mediante el cual el daño devengan en su cuerpo, lo que conduce a la enfermedad, el envejecimiento y la muerte prematura
Cuando se glicada azúcar, que contribuye a la inflamación. , que activa el sistema inmune defensiva. Los macrófagos son células emigrantes que forman parte de su sistema de defensa inmunológico, y como tales tienen receptores especiales para las edades, acertadamente llamados rabias (piensan que rabia: inflamación). Estas rabias se unen a las edades y deshacerse de ellos.
Por desgracia, este proceso puede dejar una buena cantidad de cicatrices de guerra. Dentro de las arterias, por ejemplo, el tejido de la cicatriz creada a partir de este proceso se denomina placa. Esto también explica por qué hay una fuerte conexión entre la diabetes y la enfermedad cardíaca y los niveles elevados de insulina por qué los bebés expuestos a altos niveles de AGE en los preparados para lactantes puedan haber tenido
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Para evitar edades en su dieta, es necesario prestar atención a evitar los alimentos cocinados a altas temperaturas, incluyendo alimentos procesados y pasteurizados como los preparados para lactantes.
en julio de 2011, el primer estudio en humanos que muestran que los AGE promover la resistencia a la insulina y la diabetes se publicó. Las personas con diabetes que consumían una dieta con restricción de edad (esto incluye los alimentos que fueron saqueados o guisado en lugar de cocinados a altas temperaturas, tales como asar, freír o asar a la parrilla) tuvieron una disminución del 35 por ciento en los niveles de insulina, para darle una idea de cuán grande un impacto cambios dietéticos apropiados pueden tener en su o de su hijo, la salud
muchas fórmulas para bebé están cargados de azúcar
por desgracia, muchas fórmulas infantiles son más del 50 por ciento de azúcar. - siendo el 43 por ciento de sólidos de jarabe de maíz, lo que significa que también son ricos en fructosa. Metabólicamente, el consumo de fructosa es muy similar al alcohol de forma crónica, por lo que parece ser una sorprendente similitud entre dar a su bebé una lata de refresco o una botella de la mayoría de las fórmulas para lactantes convencionales.
He escrito numerosos artículos sobre los peligros del consumo de fructosa, incluyendo su capacidad para desencadenar la glicación, perturbar su metabolismo, elevar la presión arterial y los triglicéridos, causar aumento de peso, enfermedades del corazón y el hígado, y hasta agotar su cuerpo de vitaminas y minerales.
no hay manera de que un bebé debe consumir cualquier jarabe de maíz en absoluto, y el hecho de que las fórmulas infantiles son capaces de ser comercializado como nutritiva para bebés cuando están cargados con jarabe de maíz es muy engañoso. Si actualmente tiene la fórmula infantil en su casa, revise la etiqueta para el jarabe de maíz o sólidos de jarabe de maíz, y en el interés de su bebé, tirar la lata de distancia si lo encuentra.
preparado para lactantes es también inferior a la leche materna debido a lo que no contiene ...
Casi todas las fórmulas infantiles comerciales contienen sustancias que el bebé es mejor evitar, como el jarabe de maíz y edades, pero también se carece de otros componentes clave que la leche materna proporciona de forma natural. El principal de ellos son los probióticos, bacterias beneficiosas que ayudan al cuerpo a prosperar. En griego, el término "pro medio de por vida", y la gran cantidad de una cuidadosa investigación en torno a estos microorganismos saludables sugiere que son una parte integral de su, y su hijo de, el bienestar.
La leche materna es una fuente natural de probióticos, por lo que los bebés que son amamantados reciben una fuente ideal de sus primeras buenas bacterias inmunes construcción, y como resultado también tienden a tener la microflora intestinal en la que las bifidobacterias beneficiosas predominan sobre las bacterias potencialmente dañinas.
algunas fórmulas infantiles contienen probióticos, pero que van a ser inferiores a las que se encuentran de forma natural en la leche materna. Otros contienen ninguno en absoluto. Idealmente, usted debe estar seguro de que está recibiendo probióticos durante el embarazo, al comer alimentos que tradicionalmente fermentados como el kéfir, chucrut y natto, que son ricos en probióticos, o tomar un suplemento probiótico de alta calidad, y luego continuar estos probiótico rico alimentos en la dieta de su bebé.
asegúrese de que el bebé está también recibiendo este ...
Los ácidos grasos omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) de grasa, un componente estructural esencial de su cerebro y de la retina, se encuentra de forma natural en la leche materna y no se encuentra completamente de muchas fórmulas infantiles. El DHA es esencial para el desarrollo de su niño y si el niño es deficiente en ella, su sistema nervioso e inmunológico no puede desarrollarse plenamente, lo que lleva a una vida de trastornos emocionales, de aprendizaje y del sistema inmunológico inexplicables.
DHA constituye el 15 por ciento a 20 por ciento de la corteza cerebral y el 30 por ciento a 60 por ciento de la retina por lo que es absolutamente necesario para el desarrollo normal del feto y el bebé.
Debido a un feto depende de las fuentes de DHA de la madre, la sangría constante de las reservas de DHA de la madre pueden llevar fácilmente a una deficiencia y algunos investigadores creen que la preeclampsia (relacionada con el embarazo la presión arterial alta) y la depresión posparto podría estar vinculado a una deficiencia de DHA - sólo una razón más por la que es tan importante para mantener sus niveles durante el embarazo .
Después de que nazca su hijo, es esencial que él o ella sigue recibiendo DHA, ya sea de la leche materna o un suplemento a base de animales de alta calidad. En el pasado, la forma ideal para recibir estas grasas era de los mariscos. Sin embargo, en los últimos 50 años la contaminación industrial con productos químicos y metales pesados ha cambiado todo eso. De hecho, los bebés expuestos en el útero a los niveles más altos de mercurio, debido a la dieta rica en pescado de su mamá, obtuvieron puntajes más bajos en pruebas de habilidades cuando se convirtieron en bebés y niños pequeños. En pocas palabras, los efectos beneficiosos de los omega-3 fueron anuladas por el mercurio.
La mejor alternativa a los mariscos es un suplemento de omega 3 grasas de origen animal, de los cuales el aceite de krill y aceite de pescado son los dos jugadores principales. Pero no hay razón para creer que el aceite de krill en realidad ofrece beneficios superiores.
El aceite de pescado es sin duda más ampliamente conocida, y esto está relacionado con el hecho de que la mayor parte de los estudios publicados se hacen con aceite de pescado y no krill petróleo. Eso está cambiando, pero tomará muchas décadas antes de que el aceite de krill se iguala al de aceite de pescado en términos de popularidad. Dicho esto, simplemente no tiene sentido que usted y su familia tienen que esperar décadas para obtener los beneficios del aceite de krill, ya que es, en mi opinión, la opción preferida. Puede leer más acerca de por qué es así aquí.
Creo que todos mujeres embarazadas y lactantes sería conveniente complementar con una alta calidad de origen animal grasas omega-3 como el aceite de krill, y si su bebé es la fórmula -fed, se puede dar el aceite de krill a ellos directamente. Consulte a su pediatra holístico para la dosis apropiada.
¿Necesita ayuda con la lactancia materna?
Por desgracia, los Estados Unidos no es la cultura más la lactancia materna con niños, por lo que rodearse de mujeres que tienen experiencia en esta área puede ser de gran ayuda. Tanto si desea preparar de antemano, o encontrar que usted está teniendo problemas para amamantar una vez que nazca su bebé, Le Leche League es un recurso excelente para tener en cuenta.
Tenga en cuenta que, si bien hay ciertas condiciones médicas que pueden impedir que una mujer de la lactancia materna, la mayoría de las mujeres son capaces de producir un suministro adecuado de leche y amamantar con éxito. A menudo, los que creen que no pueden no estén bien informados, y creen que no tienen suficiente leche; esto es un error común. Sin embargo, en la gran mayoría de las circunstancias, todas las mujeres tienen suficiente leche para amamantar.
Mientras más amamanta a su bebé, más leche producirá. Mamá necesita beber mucha agua y buscar una nutrición óptima durante la lactancia, y las semanas y meses que comienzan son críticos en el proceso.
Si usted encuentra que no puede amamantar, la mejor alternativa es la leche materna donada de a, donantes de confianza saludable, que ha sido filtrado para la hepatitis C y VIH. Si eso no es disponible, otra opción es hacer una fórmula infantil casera saludable. Puede haber otros, pero aquí es una receta para la fórmula casera creada por la Fundación Weston Price, que creo que es el sonido.
Como acotación al margen, sin duda evitar toda fórmula infantil de soja, ya que se carga con elementos tóxicos como altas dosis de manganeso y aluminio, por no mencionar el potencial de la hormona de alteración de la propia soja.