bebé lechuga, frutas cítricas con feta Ensalada
Chef
: Chef JD
Porciones Receta
: 2
Receta Tiempo de cocción
: 25 Minutos .............................................. .................... una ensalada refrescante, con un surtido de hojas de ensalada, frutas cítricas, queso feta y un aderezo ligero.
Ingredientes
ensaladera grande completo (aproximadamente 250 g): Variedad de lechuga bebé - lechuga romana, lechuga romana, de hoja roja, cordero, rizada, escarola, etc. limpiado a fondo y chilled250 gm variedad de cítricos - pOMELLO, fruta de uva, malta, de color naranja, dulce lima y cítricos lemon.1 /2 taza de jugo, reservadas del above1 anillos de taza de cebolla empapados en agua1 /2 taza de aceitunas, (aceitunas rellenas evitar) verde y negro 1 cucharada de alcaparras, sal lavada off1 /2 taza de cereza tomatoes200 gramos de cucharadas extra de feta2 sal oilSea de oliva virgen, a la pimienta tasteCrushed, al gusto
Método
al cortar los frutos: Pelar la piel, mantener las frutas sobre un cuenco y cortar en trozos ordenadas. Mantenga el jugo que gotea durante el corte para posteriores use.Mix todos los ingredientes, excepto el queso feta, zumo, aceite y condimentos juntos en una ensalada grande bowl.Whisk el aceite y el jugo de cítricos juntos, condimentar con la sal y la pepper.Pour el aderezo sobre la ensalada y mezcle well.Sprinkle el queso feta por encima del salad.Serve inmediatamente
Ingredientes clave:.
naranja, limón, lechuga, cebolla, aceitunas, alcaparras, tomates cherry, queso feta, aceite de oliva aceite, sal marina, pimienta negro