Receta de la crepe saludable

Matar a la atmósfera de comida rutinarias en una mañana de lunes con estos panqueques suaves. Deje y rsquo; s todo el compromiso de hacer que nuestros platos interesantes



Ingredientes clave: 1/3 taza de leche descremada, 2 cucharaditas de levadura en polvo, 2 cucharadas de azúcar refinada /o sin azúcar! , 2 huevos grandes (excluya la yema de uno), 1 y frac12; taza de harina, 2 cucharadas de aceite refinado, sal según Taste of


Mezcla bien todos los ingredientes en la licuadora y vierta cucharadas de la masa en la sartén y se fríe con aceite. Mezcle las monedas de panqueque hasta que ambos los lados parecen estar cocinada adecuadamente. Servir con cuajada o incluso mantequilla



Nutri-cheque: crepes puede ser interesante llenar sin embargo siguen siendo luz en el estómago. Que no es ácida y rica en proteínas, así!