¿Qué se considera un bocado
Muchas personas están acostumbradas a la elección de los alimentos de bocado del pasillo "Snack Foods" en la tienda de comestibles?. Nuestras tradiciones culturales y familiares dictan lo que cuenta como un aperitivo, y que a menudo lleva a la gente a cuestionar mayo años las hipótesis que se plantearon. De hecho, algunas personas nunca pueden decidir cambiar sus hábitos snacking. Estas personas pueden resistir el cambio a su propio riesgo, sin embargo, ya que muchos de los productos que tienden a considerar como aperitivos son bastante poco saludable y podría contribuir a un menor que la dieta y estilo de vida óptima.
¿Por qué la misa Snacks -producido son poco saludables
El primer problema con los bocadillos envasados como las galletas, galletas saladas y otras opciones de tamaño de un bocado es que a menudo se cargan con ingredientes poco saludables. La razón de esto es bastante fácil de entender. Producido en masa de alimentos tiene que ser uniforme en color, textura, sabor y consistencia. En general, los consumidores no compran un producto alimenticio de aperitivo si no están seguros de que se verá y el mismo sabor como lo hizo la última vez. Para lograr esta uniformidad, los productores de alimentos de aperitivo hacen uso liberal de azúcar, sal y otros conservantes químicos y colorantes. Estos ingredientes contribuyen a una comida típica sino más bien poco saludable.
El precio de la no-perecedero
Además de exigir la uniformidad del sabor y apariencia, bocadillos producidos en serie como las patatas fritas y los dulces tienen que ser estable en almacenamiento. Esto significa que tienen que ser capaces de ser transportados desde la planta de fabricación o de envasado a los distribuidores y puntos de venta cercanos y lejanos, sin ir mal. Nadie compraría una caja de galletas pre-hechos si pensaban que había una posibilidad de las galletas serían mohosa o rancio cuando la caja se abrió. Conservantes y envasado complejo hacen productos de larga conservación, pero esta estabilidad y no perecedero a menudo se produce a expensas de la nutrición.
¿Es realmente barato Snack Foods
Una última razón que los bocadillos pre-hechos son tan populares en las tiendas de comestibles es la etiqueta de precio. Los productores de alimentos pueden reducir los costos mediante el uso de las instalaciones y procesos de producción establecidas para producir rápidamente una gran cantidad de alimentos. Los compradores se sienten atraídos por lo que ellos perciben como precios bajos. A menudo, sin embargo, al parecer aperitivos baratas en realidad resultan ser bastante caro en comparación con otras opciones. Una caja de galletas con sabor artificial puede costar sólo unos pocos dólares, pero por lo general se ido en sólo unos pocos días, mientras que un poco más caro, merienda casera hubiera durado mucho más tiempo, ahorrando dinero en el largo plazo.
El Consumidor de Nueva preocupan por su salud
En los últimos años, las actitudes de los consumidores sobre los alimentos envasados han ido cambiando poco a poco. Ahora más que nunca, es posible encontrar productos de aperitivo elaborados en masa, en envases previos que no estén cargados con sal, azúcar, conservantes y otros ingredientes poco saludables. Los consumidores son cada vez más conscientes de la salud, y que la conciencia está traduciendo a los estantes de los supermercados. El sector de los aperitivos todavía tiene un largo camino por recorrer, sin embargo, e incluso los aperitivos saludables envasados son todavía ningún sustituto para las opciones caseras.
Cómo hacer más sanas del bocado opciones
las personas y familias que están interesadas en la mejora de la calidad de su picoteo puede utilizar revistas, libros, y el Internet para descubrir una gran cantidad de consejos para bocadillos saludables e ideas. programas de televisión orientadas a la alimentación incluso la salud y en ocasiones cuentan con alternativas de bocadillos saludables, como mini sándwiches, que son asequibles y fáciles de preparar. Algunos bocadillos saludables, como fruta fresca, no requieren ninguna preparación en absoluto. Por supuesto, cuando se trata de la fruta, que es una buena idea para saber lo que está en temporada en su área local. Fuera de la temporada de fruta es a menudo costosa, y los consumidores con la esperanza de mantener los costos bajos pueden ahorrar dinero mediante la compra de productos de temporada.
Vez que los consumidores son conscientes de los inconvenientes de los alimentos parecer baratos y fáciles de aperitivo, pueden empezar a girar mejores opciones. Pronto, tal vez, las viejas e insalubres opciones de bocadillos ya no será rentable para los productores de alimentos.