aminoácidos se refieren a la estructura molecular consistente en ambos grupos funcionales amina y carboxilo. Conocida como alfa-aminoácidos en Bioquímica, por lo general se define con la fórmula H2NCHRCOOH donde R representa sustituto orgánica. Los aminoácidos pueden ser llamados como los componentes básicos de nuestra vida. Ellos se combinan en un número ilimitado de configuraciones para la construcción de todas las proteínas necesarias con los que se construye nuestro cuerpo. Fundamentalmente, hay 20 aminoácidos comunes que nos mantienen vivos, sano y lleno de energía. Si se produce deficiencia en un aminoácido individual, puede crear un problema serio en nuestro sistema de salud. El nombre de estos
20 aminoácidos comunes
es la siguiente: alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, Phenylalaine, prolina, serina, treonina, triptófano, tirosina y valina.
La alanina
Es uno de los más significativos entre los
20 aminoácidos comunes
. Ofrece energía para su sistema. Se libera en el torrente sanguíneo durante el tiempo de ejercicio e induce efecto de carbohidratos que consume al sistema de salud. Promueve la mejora en el área de la síntesis de proteínas y el equilibrio de nitrógeno.
Arginina
sintetizada normalmente en el cuerpo, la arginina es conocido por ser un aminoácido semi-esencial. A veces se requiere más de la producción normal. Las deficiencias pueden incluir mala cicatrización de heridas, debilidad en los músculos, pérdida de cabello, irritaciones en la piel, y estreñimiento.
Asparagina
Es uno de los 20 aminoácidos comunes. Es necesaria para mantener el equilibrio homeostático en el sistema nervioso. transformación de aminoácidos y síntesis de amoníaco dependen en gran medida de la asparagina.
Ácido aspártico
ácido aspártico es una de dos aminoácidos ácidos que pertenecen al grupo de los 20 aminoácidos comunes. Promueve la actividad de la enzima, el mantenimiento de la solubilidad en el cuerpo, así como la homeostasis en caracteres iónicos de las proteínas.
cisteína
Sólo está presente a razón de 2,8% en proteínas, sino que proporciona la estabilidad de 3 dimensiones de la molécula de proteína. También juega un papel crucial en el proceso metabólico de muchas enzimas importantes.
Ácido Glutámico
Es uno de los aminoácido importante entre todos los 20 aminoácidos comunes. Es responsable del transporte de glutamato y otros aminoácidos para la barrera sangre.
La glutamina
La glutamina es capaz de eliminar el exceso de amoníaco del sistema del cuerpo. sistema inmunológico Mejora. Aparte de eso, la glutamina posee propiedades anti-ansiedad que permite a la mente a estar relajado.
Glicina Glicina
se conoce como la segunda más común entre el grupo de los aminoácidos. Ayuda a la transformación de las sustancias tóxicas dañinas dentro del cuerpo a una forma no tóxica.
La histidina
La histidina es necesario para el desarrollo del bebé. deficiencia de histidina puede resultar en eczema, un tipo de enfermedad de la piel. Hay pocos trastornos genéticos que promueven el estado de no-metabólica para la histidina. Esto se traduce en trastornos del habla y retrasos mentales entre los lactantes y niños pequeños.
Isoleucina
Este aminoácido es particularmente importante para estimular el cerebro con el fin de producir el estado de alerta mental.
leucina
Es particularmente eficaz en la producción de otros compuestos bioquímicos esenciales en el cuerpo. Estos productos químicos son importantes para la producción de energía corporal y el estado de alerta mental.
Lisina
lisina es uno de los aminoácidos más importante entre todos los
20 aminoácidos comunes
. Funciona contra el virus del herpes en particular proporcionando cuerpo requiere suplementos nutricionales.
metionina
Es un aminoácido esencial que funciona a iniciar la traducción del ARN mensajero.
Phenylalaine
Este aminoácido afecta profundamente a las células del cerebro a nivel bioquímico.
Proline
Afecta significativamente la nutrición humana. Se cree que actúa como una fuente de nitrógeno.
Serina Serina
está íntimamente relacionado con diversas funciones corporales tales como metabolismo de la grasa, el crecimiento del tejido, la mejora del sistema inmune y muchos más. Es un ingrediente esencial de la proteína del cerebro.
La treonina
Ayuda a mantener el equilibrio de proteínas y también para ayudar a la formación de colágeno.
triptófano
Esto es necesario en particular en el cuerpo para la producción de vitamina B3.
La tirosina
Esto es crucial en la construcción de vínculo entre la dopamina y la norepinefrina. También reduce la grasa mediante la supresión del apetito.
Valina
Es eficaz en la promoción del crecimiento del tejido y el mantenimiento del equilibrio de nitrógeno en el sistema de salud.