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Beneficios de la vitamina C: Tres cosas que debe saber

La vitamina C es la vitamina más ampliamente adoptado en el mundo. La producción mundial es de unos 242 millones de libras por año. China se está convirtiendo en el principal proveedor mundial debido a la fijación de precios y está trabajando en un nuevo método para producir la vitamina C para reducir aún más los costos. Esto ya es un suplemento de bajo costo trae muchos grandes beneficios a millones de personas en todo el ácido o la vitamina C world.Ascorbic es vital para la buena salud, pero no es el milagro que muchas personas han esperado. Sin duda, es fundamental para la vida, pero no han sucedido las esperanzas de que podría curar el cáncer y otras terribles enfermedades. Esto no quiere decir que no hay muchos grandes beneficios de la vitamina C.In el mundo de hoy, el escorbuto es casi desconocido, pero la vitamina C es una forma natural de curar en países del tercer mundo. La duración de los resfriados se puede disminuir hasta en un 13% en adultos cuando se toman 200 mg o más. También puede disminuir la batalla con gout.There son algunas áreas donde el ácido ascórbico se destaca realmente alto y merece el crédito que receives.- Antihistamínicos: La vitamina C es un antihistamínico natural. El aumento de la desintoxicación de histamina y la prevención de la liberación de histamina son las claves para su efectividad. Un estudio de 1992 encontró que 2 gramos de vitamina C por día podrían reducir los niveles de histamina en sangre de 40% en una semana. Las personas con fiebre alta heno y otras alergias histamina provocando debe considerar subiendo la dosis de vitamina C en determinados momentos del antioxidante año.-: Las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, las enfermedades inflamatorias crónicas, pacientes con quemaduras y la diabetes puede verse afectado por el uso de la vitamina C. oxidativo el estrés es cuando hay más radicales libres que los antioxidantes. La vitamina C es bien conocido por su actividad antioxidante, aunque todavía no está claro si la vitamina C puede prevenir el estrés oxidativo. Se han hecho estudios, pero no es evidente que la vitamina C ayuda a la gente a vivir más tiempo. El enlace no se ha demostrado por la investigación, pero es concluyente ácido ascórbico es un potente antioxidante y por lo tanto existe la posibilidad de que puede ayudar al sistema inmune significantly.-: La falta de vitamina C es perjudicial para la función inmune. La deficiencia de vitamina C reduce la resistencia a algunos pathogens.Vitamin C puede ser ingerido a través de alimentos y que es el mejor de todos los métodos, sin embargo, debido a nuestro estilo de vida no siempre es práctico esperar que se puede obtener suficiente a través de la dieta. Es por eso que los suplementos son tan importantes para una buena health.It no ha demostrado ser el milagro que algunos han esperado, pero el hecho de que tanto hace por el cuerpo da esperanza a las personas que de alguna manera esta vitamina en la naturaleza se puede utilizar para curar muchas enfermedades en el futuro. Hasta que no haya una prueba definitiva de cualquier manera, tengo la intención de continuar tomándolo de modo que pueda recibir todos los beneficios de la vitamina C no importa lo que son.

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