vinagre humilde, y estamos hablando de vinagre de manzana o vinagre de arroz integral, tiene varios usos para la salud. blanco (grano) de vinagre norma se destila mediante un proceso que elimina nutrientes.
Muchos de los reclamos se han hecho para los beneficios de vinagre, y es un hecho que el vinagre, ya sea utilizado como un suplemento o un ingrediente de cocina, proporciona calcio, potasio, magnesio, cobre, fósforo y hierro. Asimismo, no contiene grasa, colesterol o sodio saturado. El vinagre ha sido utilizado como un suplemento o tratamiento médico durante miles de años.
Además de los resultados de la utilización de vinagre, que es barato, fácil de usar (tomarlo directamente, mezclado con agua, o en un vestidor), y no es probable que causen reacciones adversas.
el vinagre de sidra y vinagre de arroz integral parece ser de ayuda como un suplemento nutricional antiséptico y ayuda digestiva.
vINAGRE como antiséptico
Algunos estudios han demostrado que el vinagre es un excelente antiséptico general. Una solución al 5% de vinagre (directamente de la botella) mata 99 por ciento de las bacterias, 82 por ciento de molde, y 80 por ciento de los gérmenes (virus) en uso limpieza del hogar. Para la salud personal, el vinagre puede ser utilizado como antiséptico para las abrasiones, para reducir el picor de la hiedra venenosa o las picaduras de mosquitos, e incluso para ayudar a rehidratar la piel quemada por el sol. Vinagre parece inhibir el crecimiento de microbios, puede ayudar a la inmunidad en los casos de alergia, toxicidad, infección, e incluso algunos intoxicación alimentaria. Se puede utilizar para limpiar las heridas, aunque se quemará.
El vinagre ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en los remedios tan simples como el vinagre y la sal para hacer gárgaras para el dolor de garganta, el vinagre y la miel para la tos y el enjuague de vinagre para la caspa.
como digestivo AID
todos estamos familiarizados con la sensación conocida como acidez estomacal, y la mayoría de nosotros se abrirá un antiácido como Tums o Rolaids, Mylanta o zambumbia -diz abajo en una intentar disminuir la acidez estomacal. Sin embargo, en algunos casos de acidez y el reflujo ácido, especialmente a medida que envejecemos, el problema en realidad puede no ser suficiente ácido del estómago en lugar de demasiado poco. Si no parece hacer el truco del antiácido, puede probar con una cucharada de vinagre o dos por día.
El vinagre neutraliza muchas toxinas que ingresan al cuerpo
como un suplemento nutricional
el vinagre se cree que es beneficioso en la desintoxicación del cuerpo, rompiendo varios depósitos (incluyendo depósitos de grasa) y la promoción de la salud de los órganos internos. El vinagre de sidra oxida la sangre, ayudando en la salud general. Algunos estudios han demostrado los beneficios de vinagre de sidra en condiciones que van desde la artritis a la enfermedad cardíaca. Mientras que algunos estudios han indicado una posible utilización del vinagre como parte de un programa de pérdida de peso, no parece haber ninguna prueba concluyente en este momento que el vinagre misma podría generar la pérdida de peso.