Today hay varias opciones para los suplementos de vitaminas prenatales. Antes de tomar vitaminas prenatales es importante que las mujeres embarazadas hablen con sus médicos. Las vitaminas prenatales deben tomarse regularmente para que el bebé para absorber la cantidad adecuada de nutrientes esenciales. Es importante que las mujeres embarazadas aprenden acerca de los tipos de vitaminas prenatales que pueden ser perjudiciales para them.Supplements que contienen ácido fólico y el hierro son los más importantes para las mujeres embarazadas. Siempre lea la etiqueta cuidadosamente al considerar sus suplementos vitamínicos, ya que hay algunos que tienen vitaminas y minerales que contrarrestan los efectos de las vitaminas necesarias en el suplemento. Con el fin de asegurar un embarazo y un bebé sanos es importante para las mujeres embarazadas a tomar suplementos de vitaminas prenatales incluso si están recibiendo las cantidades necesarias de vitaminas y minerales en su food.For mujeres embarazadas la vitamina más tóxica es la vitamina A. Por lo tanto la ingesta de vitamina a deben ser monitorizados cuidadosamente para las mujeres embarazadas. Sin embargo, el betacaroteno es una buena vitamina A para las mujeres embarazadas. Esta buena forma de beta caroteno se encuentra en frutas y verduras. Aunque los productos de origen animal que contienen vitamina A no son buenas para las mujeres embarazadas ya que una sobredosis de estas vitaminas puede causar defectos de nacimiento. Así que leer las etiquetas de los suplementos de vitaminas prenatales con cuidado y asegurarse de que la única forma de vitamina A es beta carotene.Consulting su médico es la mejor manera de asegurarse de que su suplemento vitamínico prenatal está bien usar. chequeos prenatales son la mejor manera de consultar a su médico. Sobre la base de las necesidades de su bebé al médico le dará la dosis adecuada de los suplementos de la vitamina ácido apropiado vitamins.Folic por lo general son recomendados por los médicos durante el primer trimestre del embarazo. El desarrollo del cerebro de los bebés se basa en ácido fólico. Para evitar que las mujeres embarazadas tengan anemia de un médico también puede recomendar suplementos de hierro. El hierro también es muy importante para el desarrollo de los bebés.