Déjame que te cuente sobre algunos hechos sobre la vitamina C que tal vez no lo hiciste y rsquo; t sabe acerca
La vitamina C ha existido como un suplemento durante años.. En épocas anteriores, se sabía que los cítricos frescos podría curar el escorbuto. Sin embargo, los profesionales de la salud durante ese tiempo ignoradas en gran medida sus beneficios, y los médicos de hoy en día, también, en gran parte ignoran los beneficios de la vitamina C
Lo que no quiere que usted sepa
Algunos de los hechos más ocultos sobre la vitamina C es que hace cosas diferentes en diferentes niveles de ingesta. Cuando usted toma pequeñas cantidades de vitamina C, reacciona como un nutriente traza. Es necesario muy poco que en realidad mantenerse con vida, pero si usted no tiene ninguna en absoluto, podrás morir. Incluso si se toma sólo unos pocos miligramos al día, usted será capaz de mantenerse con vida. Cuando se toma una cantidad moderada de vitamina C, que muchos defensores de la salud hacen, entre 500 y 1500 mg al día, la vitamina C trabaja para construir el sistema inmunológico. Vas a tener menos resfriados, y si lo hace la gripe, que no sufre tanto y su duración será shortened.However, es al más alto nivel, entre 8000 y 40.000 mg al día para los adultos, es donde la terapéutica beneficios de la vitamina C son vistos realmente. De hecho, en estos niveles, la vitamina C en realidad tiene la antitoxina, antihistamínico, antiviral y propiedades antibióticas. Se trata de una sustancia en gran medida pasada por alto por los médicos hoy en día, y sin embargo, podría ser muy beneficioso para sus pacientes. Casos
Un poco de historia
En la década de 1940, un médico con el nombre de Frederick Klenner realmente curado de estafilococo, la mononucleosis, meningitis espinal, el herpes, la poliomielitis, el alcoholismo, e incluso la esclerosis múltiple, entre muchos otros. A pesar de que muchas de estas enfermedades tienen las vacunas hoy en día, la vitamina C era una cura efectiva para ellos si se produjo la enfermedad.
Un exceso de vitamina C
Y la buena noticia es una sobredosis de vitamina C es prácticamente desconocida. Un mito que dice que abunda si se toma demasiada vitamina C, puede desarrollar cálculos renales, pero esto no se ha probado para ser verdad. De hecho, el único efecto secundario del exceso de vitamina C es que usted tiene diarrea persistente. Si esto ocurre, entonces, por supuesto llegado se corta de nuevo hasta que desaparece. Sin embargo, esto es en el mejor de un efecto secundario desagradable que no causa efectos nocivos, siempre y cuando se toma cuidado de una vez que se produce. Por lo tanto, es fácil de manejar su consumo para que esté en niveles óptimos sin ser overdosed.The conclusión es, que su cuerpo necesita vitamina C. Es necesario que en las cantidades que requiere, no las establecidas por un RDA gubernamental o alguna otra cosa. De hecho, las dosis terapéuticas de vitamina C puede ayudar a cualquier persona con una variedad de dolencias. Es una simple cuestión de empezar con una dosis terapéutica y luego ajustar según sea necesario una vez que su cuerpo le dice lo mucho que needNow que tiene algunos hechos sobre la vitamina C que tal vez usted no sabía antes, es posible que desee probar algunos. Usted se sorprenderá en los efectos.