When la mayoría de la gente piensa acerca de colágeno que piensan acerca de las cremas faciales de colágeno diseñados para mejorar el aspecto y la calidad de las inyecciones de colágeno en la piel o en los labios. Los suplementos que contienen colágeno para una piel bella se han convertido recientemente disponibles. La clave para entender los beneficios y usos de colágeno viene con saber lo que es y lo que hace para el body.Collagen es el tejido conectivo que se encuentra en todo el cuerpo. Su función es mantener los tendones, músculos y huesos juntos tanto como un pegamento. El colágeno se encuentra no sólo en la piel, pero también en las articulaciones. A medida que envejecemos, el colágeno pierde parte de su elasticidad y no es tan productiva como lo era antes. La teoría es que los radicales libres del medio ambiente o incluso los alimentos que comemos se descompone gradualmente este importante tejido y hacer que se vuelva rígida y menos capaz de realizar su función. El envejecimiento y los radicales libres también pueden desalentar la producción de colágeno por el organismo. Usted puede optar por utilizar una crema tópica de colágeno, pero que sólo beneficiaría a la piel y es probable que no se absorbe bien en el cuerpo. Mucha atención ha estado en suplementos orales de colágeno para ayudar a todo el body.There son dos tipos de suplementos de colágeno orales que actualmente están creciendo en popularidad. Ambos tipos son buenos para suplementar el cuerpo con aminoácidos y proteoglicanos, que son un tipo especial de azúcares que se encuentran naturalmente en el cuerpo. La idea es reemplazar las tiendas de colágeno natural que los radicales libres son gradualmente stealing.The primer tipo de suplemento de colágeno, comúnmente llamada colágeno tipo I, se encuentra principalmente en nuestro cabello, las uñas y los tendones. Este tipo también se encuentra en los huesos, los dientes y los ojos. Este es uno de los tipos más abundantes de colágeno en el cuerpo. El uso de un suplemento de colágeno para ayudar a restaurar estos tejidos conectivos se beneficiarían más que la apariencia de la piel. El movimiento en las articulaciones y grupos musculares puede seguir siendo más fácil y se puede evitar algunos de los dolores y la rigidez que a menudo aparece en la mediana edad y mayores. Los suplementos de colágeno tipo I se hacen a menudo con la especie bovina o pescado fuentes. Ambos están llenos de los aminoácidos que son tan importantes para un tipo fuerte y sana, joven, body.Like colágeno I, colágeno tipo II es un componente importante en la salud de las articulaciones. Es vital para la salud y la producción de cartílago en las rodillas, las caderas y los hombros. Este tipo de colágeno es alta en los productos químicos importantes como, ácidos hialurónico, aminoácidos, y glucosamina. En forma de suplemento, el colágeno tipo II es más a menudo hecha de cartílago de esternón de pollo. Puede ser muy útil para asegurar health.Of conjunta de los dos tipos, los suplementos de colágeno tipo I se utilizan con más frecuencia. Además de la ventaja de mejorar la apariencia de la piel, hay varias otras áreas de la salud que son ayudados.