Dos millones de canadienses han sido diagnosticados con diabetes de acuerdo con la Agencia de Salud Pública de Canadá. Eso? S uno de 17 y el diagnóstico sigue creciendo en número, con un tercio de los individuos actualmente no saben que tienen esta disorder.Diabetes crónica se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. Los síntomas pueden incluir sed excesiva, fatiga y visión borrosa; mala cicatrización de heridas e infecciones frecuentes para nombrar unos pocos. Las complicaciones son muy amplias, especialmente con la regulación del azúcar en la sangre no controlada. Estos incluyen enfermedades del corazón, presión arterial alta, depresión, enfermedad renal, neuropatía, retinopatía y ceguera, y los trastornos autoinmunes (artritis, enfermedad de la tiroides, etc.) .Como se puede manejar mejor esta enfermedad? Dado que la diabetes es una condición en la cual el cuerpo no puede utilizar correctamente y almacenar los alimentos para obtener energía, una dieta saludable junto con ejercicio regular es vital para los diabéticos y personas con pre-diabetes y síndrome X. comidas balanceadas que contienen los alimentos enteros (verduras frescas, frutas, granos enteros, fibra y proteína magra calidad) son vital. Comer tres veces al día a intervalos regulares ayuda a administrar proteína diabetes.Whey? Una forma excelente de proteína sin grasa, suero de leche es inmune que mejoran a medida que aumenta la protección antioxidante. Suero de leche ayuda a minimizar la infección, a mejorar la salud intestinal y cuando se utiliza en combinación con el ejercicio ayuda a mejorar la masa muscular y la composición corporal saludable. Las grasas saludables? Omega 3 de la EPT 抯 (ácidos grasos esenciales) a partir de aceite de pescado rico en EPA y DHA protegen contra enfermedades del corazón, ayudan a reducir los triglicéridos y apoproteínas (marcadores de la diabetes) y mejora el estado de ánimo. Los pescados grasos (salmón, caballa, arenque y las sardinas) son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3 EFA 抯. Para aquellos que no pueden consumir cantidades adecuadas de pescado, la casa de nutrición omega 3 extra suplemento de la EPT es la potencia más alta de EPA /DHA en el mercado de la salud natural. El ejercicio y la actividad física es esencial para ayudar a controlar (y evitar) la diabetes. La pérdida de peso que incluye una disminución de la masa grasa y un aumento de la masa muscular puede mejorar la sensibilidad a la insulina y el control de azúcar en la sangre. El ejercicio puede mejorar la salud cardiovascular, mejorar el colesterol bueno y el estado de ánimo. Desde los primeros tiempos, los suplementos naturales de la salud se han utilizado para ayudar a mejorar la calidad de vida o aliviar el sufrimiento en alguna capacidad. Hoy en día, la investigación continúa para arrojar nueva luz sobre los beneficios de muchos remedios naturales en diversos trastornos y condiciones. Este es el caso de la diabetes y su gestión sana. Nutricionales y suplementos herbales Específico para DiabetesHigh potencia MultivitaminEssential para la mayoría de las personas, una alta potencia multivitamínico es una necesidad para los diabéticos. Muchas de las vitaminas y minerales contenidos en estas formulaciones llevan un papel protector y necesario para la buena salud. Por ejemplo, la vitamina E se considera el antioxidante más potente e importante soluble en grasa. Protege la membrana lipídica de las membranas celulares (especialmente células nerviosas) que impiden el daño de los radicales libres. La vitamina C es un antioxidante soluble en agua que entre sus muchas funciones es vital para la producción de colágeno y la reparación de heridas. Sus beneficios cardiovasculares incluyen su capacidad de ralentizar la aterosclerosis y reducir la presión arterial. Muchos diabéticos tienen deficiencia de vitamina C. Esta vitamina importante es que normalmente se encuentran en alta concentración en los ojos, por lo que la ingesta adecuada de este nutriente apoyarán la salud ocular. Hablando de las deficiencias, los diabéticos a menudo tienen niveles bajos de magnesio y los que sufren de retinopatía severa parecen tener los niveles más bajos. El magnesio juega un papel esencial en una amplia gama de funciones biológicas y la deficiencia parece agravar resistencia a la insulina y diabéticos predispone a la enfermedad cardíaca. Las vitaminas B son importantes para la salud neurológica. La vitamina B6 ayuda a prevenir la neuropatía diabética, mientras que la administración de suplementos de vitamina B12 puede mejorar el dolor en los pacientes que sufren de neuropatía. El cromo es un oligoelemento que se requiere para que los hidratos de carbono, proteínas y metabolismo de las grasas. Facilita la absorción de glucosa en las células. La deficiencia de este nutriente es un factor en la diabetes y la obesidad. Un suplemento de cromo adicional puede ayudar a mejorar el control del azúcar en sangre, disminución de triglicéridos y los niveles de LDL. Para los individuos que sufren de una deficiencia de cromo, el uso de cromo puede ayudar en la pérdida de peso y mejorar la composición corporal saludable. El ácido alfa lipoico es un potente antioxidante que es a la vez la grasa y soluble en agua. Es conocido por su capacidad para proteger a las células nerviosas del cerebro y de los radicales libres. La investigación muestra que puede ayudar a regenerar fibras nerviosas como es conocido para mejorar el flujo de sangre a los nervios periféricos. El ácido lipoico ayuda a mejorar la regulación del azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina y puede ayudar a aumentar los niveles de energía. Gymnema Sylvestre es una hierba que tiene puede soportar el control metabólico a través de su capacidad para reducir la absorción intestinal de glucosa y mejora la función de la insulina. Gymnema mejora el control del azúcar en la sangre en el tipo 2 diabetics.The anteriores son sólo algunos de los nutrientes para apoyar a los diabéticos y sus necesidades de salud específicas. El control adecuado de glucosa en sangre es imprescindible para reducir la probabilidad de complicaciones con el fin de mejorar la calidad y la duración de la vida. Informarse es el primer paso en cualquier programa de prevención para entender completamente sus opciones. 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