Al igual que su intelecto tiene una creencia sobre todo en relación con, su cuerpo físico también tiene sus propias opiniones. En opinión de su cuerpo, Omega-3 los ácidos grasos son los ácidos más importantes que jamás se han puesto en el cuerpo. Básicamente, hay dos crítico Omega-3 los ácidos grasos encuentra en el aceite de pescado. Uno se llama ácido docosahexaenoico, llamado DHA y el segundo es el ácido eicosapentaenoico, también conocido como EPA. Aquí es donde uno tiene beneficios para la salud del aceite de pescado. EPA y DHA: La diferencia entre los dos de ellos Las diferencias entre los dos, EPA y DHA Omega-3 los ácidos grasos en general es la forma en que están unidos - DHA tiene seis enlaces, mientras que la EPA tiene cinco. Además, otra diferencia está en la forma en que el cuerpo humano convierte estos ácidos. El cuerpo humano convierte DHA más libre y más rápido que EPA. Cualquier aceite de pescado que usted compra por lo general tienen tanto EPA y DHA. Es muy importante tener en cuenta que el DHA Omega-3 ácidos grasos es el más importante, y le da el mayor beneficio. Sin embargo, esto no quiere decir que usted no necesita la EPA, o que la EPA no puede traer beneficios - lo hace. Cuando se obtiene el aceite de pescado, que debe obtener algunos que contiene 100 miligramos de EPA y aproximadamente 250 miligramos de DHA Omega-3 ácidos grasos. En concreto lo que se beneficia de la EPA y DHA DHA y EPA se encuentran en el aceite de pescado beneficia al cuerpo humano, ayudando en la prevención de enfermedades del corazón, dejar caer o mantener el peso, mejor flujo de sangre, el fortalecimiento del sistema inmunológico, reducir la inflamación y más. También es muy útil en el tratamiento de cualquier condición existente, incluyendo el Alzheimer, la depresión, la ansiedad, el trastorno de déficit de atención, trastornos de los ojos, la artritis, el cáncer, el SIDA, la diabetes, el acné y úlceras. Además, el aceite de pescado tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas y los fetos, es ideal para el cuidado de la piel y el cabello, y puede mejorar la fertilidad. A pesar de que la investigación está todavía en curso, es la opinión común entre los expertos de que el aceite de pescado puede de hecho tener beneficios para los pacientes de asma y para tratar la enfermedad renal.