Are que cuidado con lo que come? ¿Se asegura de que usted está bebiendo la leche para el calcio y vitaminas A y D? ¿Se toma el tiempo para asegurarse de que usted está comiendo suficientes frutas y verduras? ¿Come pescado y otras proteínas magras porque sabes que se supone que deben ser bueno para usted? ¿Se toma un suplemento vitamínico diario? Se nos dice que estas son cosas que se supone que es bueno para nosotros. Hemos oído que la leche es bueno para nosotros y que nos puede ayudar a perder peso - algo que reduce el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y otras enfermedades. Las frutas y verduras nos proporcionan fibra, los líquidos, vitaminas y minerales. El pescado es rico en ácidos grasos omega 3, que son buenos para la salud del corazón y puede ayudar a nuestro cuerpo a absorber mejor las vitaminas y los minerales. Los suplementos vitamínicos están diseñados de modo que seamos capaces de obtener las vitaminas y minerales en nuestro sistema - para compensar las que no conseguimos en los alimentos que eat.While todas estas cosas son ciertas - frutas y verduras son buenas para nosotros, como lo son la leche y el pescado; suplementos vitamínicos puede ayudarnos a añadir cosas que faltan a nuestra dieta - lo es el hecho de que, con muchos de los alimentos que comemos, ingerimos más que sólo las cosas que son buenas para nosotros. También consumimos toxins.We're conscientes de que las bebidas alcohólicas, los cigarrillos y los alimentos procesados que están llenos de conservantes y grasas trans no son saludables para nosotros. Sin embargo, muchos de nosotros son menos conscientes de las formas en las que incluso los alimentos saludables pueden interponerse en el camino de la vida joven - mantener nuestros niveles de energía y nuestros cuerpos healthy.Don't creen que es? Vamos a empezar con la leche - así como productos como el yogur y el queso que se elabora con leche. Muchos de nosotros tenemos la sensibilidad a la lactosa, el azúcar que se encuentra en la leche. La lactosa no es el único problema con la leche sin embargo. Debido a que muchos agricultores dan a sus hormonas de crecimiento animales, la leche que bebemos también contiene estas sustancias. Del mismo modo, las frutas y los vegetales proceden de granjas que a menudo usan pesticidas, sustancias que están diseñados para mantener a los animales e insectos lejos de los cultivos que no siempre se lavan con agua cuando enjuague fuera nuestra foods.Think que el pescado es seguro? Sí, proteína magra es bueno para nosotros, sin embargo, se ha descubierto que muchos peces como el atún - - contienen altos niveles de mercurio. El mercurio es una toxina que puede afectar a la forma en que pensamos y sentimos, causando ansiedad y la depresión. El mercurio también puede causar dolores de cabeza, problemas dentales, latidos irregulares del corazón, debilidad, fatiga e incluso la sudoración excesiva. Los suplementos vitamínicos pueden no ser siempre mucho mejor: las vitaminas y minerales que contienen no siempre se incluyen en el balance correcto, y, dependiendo de su dieta, usted puede encontrar que usted toma en más de una determinada vitamina o mineral que es saludable para su cuerpo, causando toxicidad una vitamina toxicity.This se interpone en el camino de la vida joven. Nos deja sensación de lentitud. Nos da dolores de cabeza, molestias en el estómago, e incluso puede liberar radicales libres en tu cuerpo. Con el tiempo, estos radicales libres trabajan para romper las paredes celulares, creando un riesgo de desarrollar cáncer, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Para combatir estos radicales libres, nuestros cuerpos necesitan antioxidantes como las que se encuentran en los aceites de Young Living oils.Essential esenciales son derivados de frutas y otras fuentes y contienen antioxidantes como las vitaminas C y E. Young Living también contienen minerales y zumos de frutas - a lo largo de con aceites esenciales - que lo hacen de manera que tomar el suplemento es una buena experiencia. No sólo es fácil incluir aceite esencial de la vida joven en su rutina diaria, pero también es algo que no va a dejar un sabor desagradable en su mouth.Instead, encontrará que los aceites de Young Living se pueden tomar con un gran sabor beber. Se dará cuenta de que sus niveles de energía mejoran - sin el mismo accidente y quemar que proviene de las bebidas energéticas (que contienen no sólo los estimulantes como la cafeína, sino también de azúcar que tiene su propia toxicidad en el cuerpo). También sabrá que usted se sienta mejor: su sistema inmunológico funcione mejor y que va a coger menos resfriados; en general se sentirá menos de sluggish.That no quiere decir que los aceites de vida jóvenes tomarán el lugar de comer una dieta equilibrada. A pesar de las toxinas que se pueden encontrar en nuestros alimentos, sigue siendo necesario comer una dieta equilibrada. Es sólo para decir que los aceites esenciales de Young Living son una gran adición a su dieta una vez que se está haciendo un esfuerzo para el mejor cuidado de sí mismo.