Usted puede preguntar: ¿Por qué es importante que usted se preocupa por sus encías, además de los dientes? Despiertan de este hecho: más dientes se han ido debido a problemas de las encías que a causa de la caries dental. Adultos sufren de problemas en las encías; sólo difieren en grados. Más a menudo que no, los problemas de las encías trabajar lentamente que es posible que tenga la capacidad de evitar que empeore. 1. Cepillo de calidad es la key.It no basta con que se cepilla los dientes; usted tiene que hacerlo correctamente. Cepillarse los dientes pronto como se haya tomado su desayuno (o antes) y después de ir a dormir. Optar por la pasta dental con fluoruro. Limpiar todas partes en movimiento circular. Asegúrese de cepillarse la lengua. Si en caso de que no puede cepillarse los dientes, puede masticar goma de mascar que esté libre de sugar.Remember para no ser demasiado duro en sus dientes. Cepillarlos lentamente y evitar ejercer presión sobre las encías o que definitivamente va a hacerles daño. Busque un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico. Usted puede pedir la ayuda de su dentista para saber qué marca de cepillo de dientes para comprar. 2. Cuidado con los alimentos vegetales choices.Incorporate, granos enteros y frutas en su dieta de la salud. Elija alimentos que sean bajos en grasa, así como la grasa saturada. Piense en los que son bajos en sodio también. Ellos pueden hacer contribuciones en su objetivo de tener encías sanas y mantenerse alejado de decay.3 diente. Consulte a su dentista en Chandler AZ regularly.Going a su dentista dos veces al año permitirá a los dientes para ser limpiado por un especialista y sus encías para que sea revisada regularmente. Se puede determinar si usted es propenso a la enfermedad de las encías o si hay una probabilidad de que usted ya está creciente problema de las encías. Se puede realizar el tratamiento de las encías es necesario; por lo tanto, será capaz de detener su crecimiento. Su médico también puede dar diente le aconseja sobre cómo cuidar sus dientes y gums.4. Enjuague el área de la boca con agua salada. Si ya está experimentando síntomas de la gingivitis, limpiar su boca con agua salada. Será ayudar a reparar las encías sensibles debido a su aspecto natural de curación. Es posible disolver un poco de sal en un vaso de agua tibia y suavemente lavar la boca con la solución de muchos veces.5. Compra de enjuague bucal que trabaja en contra de enjuague bucal antimicrobiano bacteria.An detendrá el desarrollo de la placa en la boca. Es posible que la caza de marcas de enjuague bucal que recibieron la aprobación de las asociaciones dentales para asegurarse de que usted consigue el valor de su dinero 抯 y que usted está tomando buen cuidado de los dientes y gums.You puede evitar ser afectados por la enfermedad de las encías al continuar o después de una buena salud bucal. Es posible llevar a cabo los consejos anteriores pero no se olvide que usted tiene un buen socio en su dentista en Chandler AZ. Se le puede ayudar en su viaje para evitar el desarrollo de problemas de las encías. Llame a su oficina dental y fijar una reunión.