Usted sabe que es primavera, si usted está experimentando cualquiera de los siguientes: estornudos, picazón en los ojos, secreción nasal, congestión, ojos llorosos, picazón en la garganta, etc. Para millones de personas, el comienzo de la primavera y el verano a menudo logran una parte o la totalidad de estos síntomas. Las alergias son la causa más común de este tipo de síntomas, y la razón principal de sinusitis crónica y problemas nasales. Si usted sufre de alergias a base de polen, como la fiebre del heno, a menudo no hay refugio frente a la gran cantidad de alérgenos en el aire. Lo que es aún más frustrante es que la respuesta de su cuerpo a estos alergenos por lo general no se detiene una vez que están dentro de los confines de su hogar. Con poco relieve en el interior o en el exterior, que controlan las alergias pueden ser difíciles de tratar. Pero se puede obtener alivio si usted entiende los factores desencadenantes que producen síntomas de alergia y aprender técnicas que reduzcan su exposición a ellos. Como parte 10 de la serie de productos para las alergias de control en el secreto para vivir con alergias, este artículo se describe cómo los alérgenos provocan problemas de sinusitis y ofrece algunos consejos probados por el tiempo y el médico recomienda a minimizar los síntomas de alergia. Lo que está en la raíz de sus problemas de sinusitis Sinus ProblemsDiagnosing puede ser difícil debido a los síntomas, independientemente del alérgeno causando, son los mismos de la alergia a la alergia. Es imposible asociar un estornudo con un tipo de alérgeno y ojos llorosos con otra. Este problema es particularmente cierto para las personas que sufren de los síntomas de alergia leves. Por otra parte, la comprensión de lo que desencadena los síntomas puede ser un poco más fácil. Por ejemplo, si se observa una correlación entre su acuosa y picazón en los ojos y esa capa de polvo verde en su coche recién lavado, lo más probable es que usted tiene una alergia al polen. O, si estar cerca de un perro o un gato provoca un ataque de estornudos, es probable que esté experimentando síntomas de la alergia del animal doméstico. Hasta que entienda la causa de estos síntomas, no se puede gestionar de forma eficaz los problemas de los senos paranasales. Si usted está teniendo síntomas de alergia en toda regla o son leves, es importante consultar con su especialista en alergias o el médico con el fin de diagnosticar con precisión el problema y desarrollar un plan para controlar de forma proactiva sus alergias nasales. Entendiendo que los senos nasales Las alergias no son sólo una ProblemNot al aire libre es sorprendente que los alérgenos no estamos limitados a actividades al aire libre. Pólenes pueden entrar a su casa con bastante facilidad, ya sea a través de ventanas y puertas, o cualquier persona y cualquier cosa que pasa a través de ellos. Además, hay alérgenos que se encuentran en el hogar, que también puede desencadenar problemas de sinusitis, como los ácaros del polvo y la caspa de mascotas. Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para minimizar el impacto de los alergenos de interior y exterior para aumentar su bienestar esta primavera y durante todo el año. Siguiendo algunas reglas simples en el hogar, no sólo se puede reducir los factores desencadenantes que provocan problemas de sinusitis, pero también se puede reducir la necesidad de medicamentos para la alergia y tratamientos. Tomando control de su sinusal y alergia estacional ProblemsBy siguiendo estos 4 sencillos pasos, usted estará en el camino hacia el alivio de los síntomas de alergia causados por tanto allergens.Step exterior e interior 1: Reducir la inhalación de alérgenos exteriores e interiores con el uso de una máscara facial. al participar en actividades al aire libre o en interiores donde se tiene una alta exposición a los alérgenos, su defensa más eficaz contra los alérgenos es reducir la inhalación de ellos. Después de todo, la nariz es el camino hacia sus senos. Hay muchos tipos de mascarillas disponibles para este propósito. Si la elección es una máscara de seda o malla de algodón simple, o una máscara más avanzado técnicamente que está diseñado no sólo para protección contra alérgenos, pero también puede evitar la exposición a los virus como la gripe porcina, la gripe aviar y el SARS, que reducirá en gran medida su problemas de los senos mediante el uso de one.Step 2: Tome una ducha al aire libre después de activities.Showering se lave persistente alérgenos exteriores que le traen el interior. Del mismo modo que una precipitación al aire libre sirve como un amortiguador a los alérgenos, una ducha hará lo mismo para su piel. Si usted es una víctima de la alergia o si tiene la piel sensible, use limpiadores, lociones y productos para el cabello que están libres de productos químicos irritantes, colorantes y fragrances.Step 3: Lavar toda la ropa y los materiales que ha llevado o utilizado al aire libre, inmediatamente. lavadora reducirá al mínimo la propagación de alergenos en su hogar. productos de lavandería alérgenos eliminación están disponibles, o utilizar un producto respetuoso y /o sensibles ambientalmente inocuo para la piel ropa que no irrite la piel, tales como uno que no contiene fosfatos, solventes de petróleo, cloro, perfumes o colorantes. Paso 4: limpiar los conductos nasales después de la nariz al aire libre activities.Your funciona como un filtro, capturando el polvo, polen, esporas de moho, bacterias y otros virus que podría inhalar. Al igual que su piel y la ropa lleva alérgenos residuales, también lo hacen sus fosas nasales. Hay muchos tipos de técnicas de limpieza nasales y los productos disponibles. Es simplemente una cuestión de encontrar uno que funcione mejor para usted. - Enjuagues salinos son uno de los métodos más simples para la limpieza de sus senos de los alérgenos. - Neti macetas han sido utilizados para un enfoque simple pero eficaz para la limpieza nasal. agua salada caliente de la olla Neti se lava en las fosas nasales para despejar la congestión de los senos paranasales y promover salud.- inhaladores de vapor, que son más conocidos para aliviar la congestión, ofrecer un método más suave para el mantenimiento de las vías nasales. - Sistemas de irrigación nasal están diseñados para ofrecer tanto un enjuague de limpieza profunda y un spray hidratante niebla pulsante micronizada para los enjuagues o soluciones recomendados por los médicos
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